La Pola de Gordón - Leon

El sentido del humor también es bueno en el ámbito laboral. Si ríes en tu trabajo estarás más contento y relajado, y esto ayuda a mejorar tu rendimiento. Esta ecuación funciona en todos los miembros de una empresa: directivos, empleados, subcontratados, etc. Con la risa todos están más contentos, juntos y por separado.

La Universidad Jauma I ha publicado un estudio titulado ‘Sentido del humor y satisfacción laboral’. En la investigación se plantea la relación que existe entre la risa y el rendimiento en el trabajo. Una de sus conclusiones establece lo siguiente: ”Crear un ambiente laboral en el que se facilite el uso cotidiano del humor puede ser beneficioso trabajador/a, beneficiando a su vez a la propia empresa. Sobre todo, toma importancia el papel del humor como mediador en la relación de los trabajadores/as con sus superiores.

La aerolínea de EE UU Southwest Airlines es una empresa que fomenta el sentido del humor entre sus empleados. La tripulación de los aviones sigue una filosofía de trabajo que consiste en combinar profesionalidad y trato directo y distendido. No es raro que un auxiliar de vuelo anime a los pasajeros a sentarse cantando un rap o que en lugar de una azafata, sea un duende el que de la bienvenida al pasaje.

¿El resultado de esta filosofía? Trabajadores contentos, pasajeros felices y relajados. Southwest Airlines es la cuarta aerolínea más grande de EE UU. Según la revista Fortune 500, es una de las compañías aéreas más admiradas de todo el mundo.

Hay pocas cosas más sanas que reírse. La risa es sana, muy sana. Tiene una larga lista de beneficios para el organismo. Si caminas por la vida con sentido del humor ganas en salud, y también en felicidad. La empresa médica Sanitas enumera estas ventajas en un artículo:
-Relaja la musculatura.
-Contribuye a reducir el estrés.
-Reduce las sensaciones de dolor.
-La risa estimula el ritmo cardíaco y beneficia la tensión arterial. Reírse cinco minutos seguidos equivale a hacer 45 minutos de ejercicio físico.
-Las carcajadas aumentan la capacidad pulmonar, esto contribuye a oxigenar el cuerpo.
-La risa produce un masaje interno del organismo que estimula el funcionamiento de los órganos.

La risa es nuestra mejor arma para ser felices, eficientes, mantenernos saludables, etc. La verdad es que la risa tiene un sin fin de beneficios que ni nos imaginamos


El sentido del humor también es bueno en el ámbito laboral. Si ríes en tu trabajo estarás más contento y relajado, y esto ayuda a mejorar tu rendimiento.