Muelas de los Caballeros - Zamora

Cuelgo este escrito de la psicóloga María Isabel Heraso por lo que tiene de saludable para todos. Es súper importante REIR, REIR Y REIR… porque, como ella dice, la risa es un verdadero desintoxicante.

Yo necesito mucho la risa en este momento para “desintoxicarme” (no de la radioactividad, que no se quita con la risa) de las últimas tareas del año escolar en Dim Ditey. El sábado 20, como clausura del curso, los niños nos deleitaron con preciosas obras artísticas. Ya nos despedimos hasta septiembre, pero aun nos quedan los papeleos del envió de los niños en acogida a familias españolas. Este año Irán 120 niños. Empieza el éxodo de algunos el 3 de junio. Los últimos saldrán el 15 de julio para regresar a finales de agosto o primeros de septiembre.

Reír, no se si adelgaza, lo que si sé es que relaja un "montón de kilos". Lo he experimentado muchísimas veces en muchas ocasiones criticas y difíciles. Es de verdad una terapia maravillosa.

¡A reír amigos con un chistecito muy santo!

La Santísima Trinidad programa las vacaciones del 2006.
Le dice el Hijo al Padre.

- Podrías ir a descansar a Egipto, allí lo pasarías estupendamente deleitándote en las maravillosas pirámides y demás...

- ¡No, por favor! Seria horroroso! Lo de las siete plagas que les envié en una ocasión no me lo perdonan.

Yo pienso, Hijo mío, que tú podrías volver a Israel, lo pasarías mejor bañándote en el Mar de Galilea, paseando por Palestina y viendo que tal le va a la gente por allí.

- ¡No Padre, por favor, me volverían a crucificar!

Bueno, pues vamos a ver a donde mandamos al Espíritu Santo.

¿Te parece bien al Vaticano?
El Espíritu Santo lleno de gozo responde
- ¡¡¡ Si, si, claro, que yo allí nunca he estado!!!

Un beso desde Kiev. Antonia

REIR ADELGAZA

Cinco minutos de carcajadas pueden sustituir 45 minutos de ejercicio

Se estima que para estar sanos hay que reír un mínimo de 30 veces al día, según informó hoy la psicóloga y presidenta de la Fundación Internacional del Dolor (FID), María Isabel Heraso.

Con motivo de la celebración del 'Taller de Risoterapia', organizado por la FID y que se celebrará el próximo 24 y 25 de mayo en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, la doctora Heraso insistió en que "la risa es un verdadero desintoxicante, capaz de curar o atenuar los males, produce el movimiento de 400 músculos, elimina el estrés y no tiene peligro de sobredosis". Asimismo, indicó que "las personas que ríen menos son más propensas a padecer enfermedades que las que tienen facilidad de risa".

Según diversos estudios, la risa refuerza el sistema inmunológico, reduce la hipertensión, evita el estreñimiento, mejora la capacidad respiratoria (entra el doble de aire en los pulmones), fortalece el corazón, previene la depresión, las lágrimas que producen las carcajadas hacen que se limpien los ojos, tiene efecto analgésico, elimina el insomnio, favorece la eliminación de bilis, facilita la digestión, mejora la circulación y ayuda a eliminar toxinas.

En el organismo, la risa provoca mejoras en el aparato locomotor, liberación de la tensión muscular del tronco, relajación de los músculos de brazos y piernas, gimnasia de los músculos de la cara, espasmos de la pared abdominal que masajean las vísceras, mejora en el tono vital, incremento de la empatía y el buen humor, aumento de la autoestima y disminuye la timidez.

Desde el nacimiento y hasta los seis años se estima que cada persona ríe unas 300 veces al día, mientras que en la edad adulta, los más "risueños" se ríen unas 100 veces al día y los menos alegres no llegan a 15. Además, se estima que una hora de angustia equivale a cinco horas de trabajo físico (en cantidad de energía consumida), según expertos.
En cuanto al 'Taller de Risoterapia', la FID precisó que el día 24 de mayo se tratará sobre las bases científicas del poder curativo de la risa; mientras que el día 25 se desarrollará una sesión práctica de Risoterapia donde las personas podrán desternillarse de risa para comprobar 'in situ' el bienestar que produce frente a sus dolores.

Hola Antonia,

Creo que tú estás delgada y a mi me sobran diez kilos, seguramente es que no río nada,- ni siquiera como galletas rio-, porque además, muchas cosas de esas que nombra el artículo las he cogido con avaricia. Aunque esto parezca el consultorio de Elena Francis ¿qué haces tú, lees algo para que te inicie la risa, porque yo esperaba que dijeras algo mientras lo iba leyendo que no has dicho?

Y ahora ya en serio, pienso que es cierto todo lo que dice el artículo que has colgado, lo que ocurre es que, - a veces -, con todo lo que se ve en la tele, las actuaciones de bandas, todas las injustcias que se ven por doquier, las noticias de los periódicos y las actuaciones de muchos políticos, hay que ponerle mucha fuerza para que te salga una sonrisa.

Y el chiste muy bueno, veo que tienes mucho sentido del humor llegando hasta las alturas.

Un abrazo, Antonia

José Miguel

Antonia:

Dichosa tú!!! Te atreves a reirte hasta del Santo Espíritu!!! ¿Tienes alguna bula?. Ja,ja,ja...Gracias, gracias!!!

Yo tengo una página, o un blog... (yo lo llamo "mi cuaderno de caligrafía"... para escribir bonito); que algunos de nuestros amigos ya conocen... Quiero que sea un huerto de pensamientos, un abrazo abierto a mis amigos, y un taller de risas, o al menos de sonrisas... que a mí también me hace falta adelgazar de muchas gorduras malas!!!

¿Podría usar tu aportación de hoy, que me ha gustado tanto!!!,para mi espacio? ¿Cómo tengo que poner la firma? ¿la tuya?, ¿la de la doctora?... ¿la del Espíritu Santo?

Si me das tu permiso llenaré de risas una "entrada", y te diré (en privado,(a través de Mariano,¿te parece?),el enlace de mi sítio.

Espero tu sonrisa. Espero, lo que haga falta...

Un abrazo,
Alfredo

Querida, Antonia:

Como soy tan regordete
y tengo tan poca voz,
sólo me atrevo a decir:
"Viva la risa de Dios"

Tu invitación a la risa me ha parecido tan acertada que, una vez idos esta tarde tu hermana Charo y tu cuñado Jose, que han estado aquí con nosotros, me he propuesto reír. En realidad me he reído durante todo el fin de semana. Pero quise reír más ¿Qué hago? ¿Qué hago? Y me puse a escribir este artículo. Puedo decirte que, escribiéndolo, me he reído a carcajada limpia, casi tanto como se reía Rafhael al final de "La noche": jajajajaja, jajajajaja, jajajajaja, jajajaja, jajajaja...

Control...

Un beso y un queso

Del fútbol a la política

Si Ronaldinho, Iniesta y Deco hubieran jugado en el Valencia, el pichichi de la liga que acaba de terminar hubiese sido Villa, el Guaje. Pero como juegan en el Barcelona, el pichichi es Eto’o. Enhorabuena al camerunés. Y al Barcelona en su conjunto por ganar la liga y la champions, ésta última rematada en el París de la France.

Y ya que hablamos de fútbol, llama bastante la atención el hecho de que el Presidente del Gobierno, por muy ocupado que esté (que no debe estar tanto como parece, ya que ha sido avistado recientemente en París, en el mismo campo de fútbol en el que precisamente jugaba el Barcelona), no tenga un rato libre para departir con el Presidente de Canarias. También se le ha visto en Gerona, y tal vez en otros puntos de Cataluña, en un mitin de exaltación de las excelencias del Estatuto ¡qué raro! (Por cierto, no deja de ser curioso que el argumento más sólido en defensa del sí, sea una constante y avinagrada laceración del PP…)

El Madrid no ha estado a la altura que de él cabría esperar ¿Qué vamos a decir, entonces, del Madrid? Nada. Que no se le ve, ni se le siente, ni se le nota. Salvo a Zidane, que es grande. Y, mira tú por donde, es grande y francés. Dos vocablos que los gabachos siempre han creído sinónimos y Jerónimos.

Señor Zapatero: me voy a poner paternalista y autosuficiente y le voy a dar un consejo de persona mayor: vaya a ver a Martín, hombre, el del ratón. Vaya a ver a las autoridades Canarias que, con independencia del signo político que tengan, que lo tienen, lo están pasando muy mal (Le supongo enterado del problema de los cayucos y le juro y le rejuro que, en este caso, el Partido Popular no tiene nada que ver ¿O sí? ¿Tal vez cree usted que el PP se dedica a la reclutación nocturna de subsaharianos para meterlos en Canarias de tapadillo? Ustedes, los políticos, llegan a ser realmente perversos).

Del que sí habría que hablar, y mucho, es del Villarreal. El Villarreal jugó de veras al fútbol, pero perdió. Riquelme es argentino y tiene ritmo de tango. O de milonga. Es muy bueno, Riquelme, incluso tirando penalties, pero falló. Y es que Argentina tiene ahora la negra, desde el corralito.

Claro que ¿cómo iba a ir Zapatero a Canarias si tenía un compromiso previo en el País Vasco? Tenía que decirle a Otegui, sí Buana, porque Otegui le había amenazado un par de días atrás, cuando se puso nervioso y furibundo porque volvió a citarlo Marlaska, como a los toros . “Cómo temblaba, madre, cómo temblaba el farolillo de la calle”.

Al Arsenal hay que ponerle un diez en entrega. Y en disposición táctica. Luego está Henry que, él solito, se trajo a la defensa del Barcelona por la calle de la amargura, incluido Pujol, el futbolista y el precursor de Maragall. Lo que pasa es que la pelota sólo quiso entrar una vez. Y ya se sabe que “solamente una vez / se ama en la vida”. Es francés, el Henry.

Dice Ibarretxe que el Presidente del Gobierno acepta la autodeterminación del País vasco y que el modelo a seguir es Montenegro. Lo cual que, si el nombre es arquetipo de la cosa, como dijo Platón en el Cratilo, dificilillo lo tienen. Un monte negro siempre sugiere un monte quemado o chamuscado. Claro que el monte de Venus también suele ser negro: negro lo tengo más lo quisiera. En todo caso un monte encendido.

El Bilbao le ha ganado al Barcelona el último partido de liga, con lo que ha lavado un poco la imagen que había ofrecido en los últimos tiempos. Menos mal, tanto para el equipo como para el entrenador. Había alguien que ya estaba pidiendo Clemencia. ¿Es que se puede imaginar al Bilbao en segunda, siendo un equipo de vascos fornidos, levantadores de piedras y de pueblos? ¿Qué hubiera ocurrido con San Mamés, la catedral? ¿Qué hubiera ocurrido con el RH de Arzalluz, el pastor?

Pues mire una cosa, señor Zapatero, con todos mis respetos al Estatuto (los que le tengo y los que no le tengo), le aseguro que los problemas de Cataluña, a los que usted se entrega solícito, ferviente y amoroso, son problemas hasta cierto punto ficticios que, en algunos casos, ha contribuido usted a crear (Fíjese si son ficticios que el sentir de los catalanes se ha dado por supuesto en unas proporciones que no se corresponden con la realidad, y antes de habérselo preguntado a ellos, es decir, el sentimiento de los catalanes ha sido recogido de oídas por los políticos. Y erróneamente. Ya ve que ustedes, los que han propiciado todo este embolado, confunden la realidad con los deseos, que es como confundir el tocinillo de cielo con la velocidad de la luz).

La liga se ha acabado en España. En el muslo de las mujeres, ya hace mucho tiempo que se acabó. Y qué feo quedaba ¿eh? El muslo partido por una goma. El muslo de dama. Pero, claro, la lencería estaba aún en mantillas ¿Mantillas o Montillas? No, en Montillas están las opas sobre Endesa: Gas Natural, E.ón. A Montilla le van a dar las opas con honda… Menos mal que el Barça ha ganado la liga, esa que al sí de las niñas les viene tan grande ¿Grande Marlaska? No, aquí, el Mayor es Zaragoza.

El problema de Canarias, en cambio, es real y muy señor mío, tan real como la desesperación de las autoridades del archipiélago, esas a las que usted no concede una entrevista, ni siquiera la promesa de una entrevista, ni siquiera la promesa de la promesa de una entrevista ¿Qué pasa, que Canarias no le da a usted votos? “No le de a usté ansia / no le de a usté mieo” ¿O es que el ciudadano de las islas, como el extremeño, es de naturaleza segundona y no lo cree digno de ser visitado ni siquiera ante la aparición de una tragedia como la de los cayucos? ¿Cómo va usted a cortar esta afluencia de subsaharianos en busca de lo que creen una vida mejor? ¿Con las declaraciones de “María Teresa sí que besa como se besa de verdad”? Muchos besos necesitamos para contener este alubión de cayucos… Muchos besos, sí, de la Flaca…

Y como da la casualidad de que se ha acabado la liga, vamos a hablar de política, que, a fin de cuentas, también consiste en irse pasando unos a otros la pelota “Pásamela, Zapatero, que los arrollo” “Eh, tú, no la chupes tanto ¿o crees que te la han traído los reyes?” Pues sí, mira, en cierto modo…

Deje usted por un momento a Cataluña, señor Presidente, que le ha absorbido el seso y la voluntad. Acérquese un poquito a Canarias y trate de resolver los problemas reales de la inmigración, con la que le está castigando el destino ¿O cree que es el PP? Cómase un sancocho de cherne y un plátano, a ver si las islas afortunadas, que no son sospechosas de centralismo, le transfieren a usted un poquito de españolidad. Existen otras cosas en España, otros territorios y otros problemas, que no son ni el Estatut ni Batasuna. Existe Teruel, por ejemplo. Y Zamora. España no se agota en Cataluña ni en el País Vasco. Usted mismo es de León y no creo que se avergüence de serlo ¿O sí? Salga de esas cuatro paredes del nacionalismo identitario y ombliguista que le tiene a usted tan cogido por los escogorcios, tan enternecido y obnubilado. Péguese un voltio por otros lugares de esta España variada, sufridora y realmente sufrida. Reciba en su despacho a los canarios, los que cantan, aunque le canten las cuarenta, a las que sin duda se ha hecho sobrado acreedor. Entone usted un mea culpa sincero y, si fuera necesario, ponga de propina la otra mejilla, como mandado de Cristo. Gobierne la realidad española con toda su crudeza y déjese ya de servir a las oligarquías de Cataluña y de ayudar a sus líderes de chichinabo a conquistar nuevamente el poder, con el que quieren gobernar a su antojo a los catalanes. Y, por favor, tenga usted cuidado con Otegui, que ese sí que muerde. Y no de broma.

El problema de la inmigración, en parte, lo puso usted a hervir en una gran Caldera de mucho fuelle y no poco humo. A usted, pues, y a su Caldera de hervores les toca ahora empeñarse en la solución, como si de eso dependieran sus vidas Que todo puede ser. Sus vidas políticas. Hágame caso, sé que estoy siendo paternalista y un tanto sobradillo. Pero es porque le quiero a usted como a un hijo que, despendolado por una tía buena, se le han cegado los ojos para las demás. El Rey, al que piensan acudir en demanda de ayuda (porque usted no les oye), será más paternalista que yo, le tirará públicamente de las orejas y, al final, tendrá usted que hacer lo que tenía que haber hecho antes de que yo escribiera este artículo. Reúnase con los canarios, hombre, que le van a dar por perdido. De hecho, el Rey ya le ha ganado por la mano. Y ha llamado a Adán, que fue nuestro primer padre (se lo digo por si se lo pregunta el Papa en la próxima entrevista), y a Martín, que es el que tiene realmente el problema. Aunque, figúrese usted (“Ay doña pastora / Ay doña Isabel / Perdida está España / Perdida la fe”), el problema es realmente de todos.

Mariano Estrada

Antonia:

No hagas demasiado
caso a Mariano,
el regordete.
Que anda politizado:
le das la mano
(pie político)
y va y te la mete...
(aunque sea de pico)

La risa de Mariano se ha quedado en guasa, pero sin mucha guagua!!! Nos ha llevado en cayuco, de allá pa acá, por toda España, "del futbol a la política"... Y con una hogaza de pan... con mucha miga. ¡Vaya que sí! Pero zapatero ya se olvidó de la sopa castellana, o leonesa.

Mariano: te cuento un chiste, ¿apropiado? ... con mucha miga. Un profesor que tuve (bueno, "maestro", que ya sabes que es mejor...) nos lo contaba, serio, muy serio:

"Era una vaca, que estaba paciendo en la pradera, trisca que trisca, umm, umm, qué rica hierba... Y era una hormiga que estaba entre las flores amarillas, sal-picando la ensalada... Llegó la vaca, abrió la boca, sacó la lengua, arrebañó... y glub, glub... pa dentro...
Con el calorcillo del obrador interno y vacuno, y los vaivenes de la cuna, ea, que ea... la hormiga se durmió ("cómo se escribe: durmiendo, o dormiendo?... se escribe despierto, ja,ja,ja)... sigo diciendo: la hormiguita se durmió, bendita sea!...
... Y cuando despertó... ya no estaba allí, la vaca!!!

¿Os ha gustado a todos?
El viejo maestro nos decía: "este chiste es para reir mientras siesta".

UN ABRAZO,
Alfredo

De verdad, Mariano, al ver tu hilo he pensado: seguro que Mariano si se lo ha propuesto nos va a hacer reír. Pero no, he tenido que ir en busca del disco de la risa, ya que tu escrito casi me ha hecho llorar. Lo siento, todos conocemos como escribes y esos problemas que nos cuentas me parecen muy acertados, pero como he dicho, me han producido el efecto contrario, así pues, voy a decir algo sobre nuestro idioma, a ver si así, con un idioma tan hermoso como tenemos, nos reímos un poco.

Tengo un amigo dado a los idiomas, ¡vamos!, hasta tal punto que es filólogo, y de vez en cuando me cambia la forma de pedir las cosas. Fijaros lo que me dijo el otro día: José Miguel, please, give me a glass of water. ¿Que dónde está el water, a la derecha? No, hombre, que me des un vaso de agua. ¡Ah! como he entendido water, si pero eso en inglés significa agua. Fíjaros si son retorcidos, que a una cosa que se ve claramente que es agua, porque si no, coged un vaso, llenarlo con ese líquido que sale por los grifos. ¿Qué veis? Yo veo claramente que es agua y no otra cosa. ¡Ah!, pero fijaros, los franceses le llaman l´eau, y cuando lo pronuncian dicen: "lo". ¡"Hay que ver, por no ser ciegos, que a algo que se ve claramente que es agua, le llaman “lo”, y encima escriben l´eau!.

Y no hablemos del fromage. ¿Sabéis lo que es, queso? Y así podríamos seguir, porque uno se vuelve loco escuchando estas cosas. Porque nosotros, tenemos palabras que las llamamos polisémicas, ejemplo: “sierra” que se escriben igual y significan cosas distintas . Pero se distingue muy bien cuando es una sierra para cortar, que te das cuanta que si pones la mano te cortas, y cuando es una sierra de montañas. ¿Eso está claro, no? Pero ”l´ mer”, que los franceses le llaman igual a la mar, al alcalde y a la mierda. Pues no sé como dirán: “ Alcalde váyase a la mierda y después a la mar”. En fin, que mi amigo cuando se despidió el viernes pasado me dice: ¿Cómo se te presenta este week end? ¡Hombre, pues el week, bien, pero el “end” todavía no sé como terminará (y sabía lo del end porque cuando era pequeño en el cine parroquial al terminar la película, el párroco nos decía: todos a la p... rue". Vamos, que no entiendo nada, porque con un idioma como el español que se ve claramente lo que es agua, que aunque digamos “sierra” si nos dicen: ¿Tienes una sierra? Sabes perfectamente que se trata de una sierra para cortar, porque no vas a tener una sierra de montañas en tu casa. Con lo claro que está, a ZP le da lo mismo que florezcan más idiomas por doquier, para que esto se convierta en una Torre de Babel. Al pan, pan, y vi, vino, no nos comamos palabras. Y se ve claramente cuando es vino para beber, y cuando vino un amigo a tu casa a beberse el vino que te quedaba de la Ribera del Duero.

En fin, Mariano, yo no sé si esto será para reir, pero chorradas hay unas pocas, lo tuyo es muy serio ¿No?.

Un abrazo.

Pues sí, José Miguel, el de la inmigración es un asunto muy serio, tan serio como el de la especulación que nos rodea, nos coloniza, nos sodomiza, nos penetra, nos invade. En realidad son el mismo problema, es decir, la inmigración procelosa y desaforada es una prolongación de la especulación incontinente que nos rodea, nos coloniza, nos sodomiza, nos penetra, nos invade. Uno no puede buscar en estas cosas un motivo de risa. De hecho, este comentario no debería figurar en este hilo, ni siquiera mezclado con el fútbol.

Pero no es guasa, Alfredo, sino una transparente ironía. Es de los pocos lujos que aún nos podemos permitir. Y no todos. Y no siempre.

Por cierto, finalmente pude entrar en tu página: un sitio muy muy largo. No muy ancho, pero muy muy largo. Y sí, por allí vi a José Miguel y a Natalia. Suerte con ella.

Un abrazo

Mariano:
Te digo sinceramente: te estás equivocando...
El hilo de Antonia era sobre la risa, y sobre la "risa desintoxicante", la risa tontorrona, la "risa de Dios"... o del Espíritu Santo (Dios en tercera persona)...
José Miguel y yo, entramos al mismo trapo... creo yo.
Tu hilo sobraba. Sobraba en esta madeja risueña de Antonia. Claro que hace falta en otra circunstancia, lugar y tiempo!!!
Tu devira a la ironía, sinceramente, sobraba... Creo, de corazón, que José Miguel y Alfredo no se merecen esto de tu parte... Y mucho menos Antonia (en si hilo risueño), claro!!! En lo personal,yo no soy quíen...
Por último: casi nunca es bueno ser tan transparente, ni siquiera con la ironía... según con quíen, dónde y cómo...
Cada cosa en su sitío, cada cosa para lo que és... "y los nabos en Adviento!!!".
Ya no tengo pelillos en la lengua... los quiero tirar a la mar, Mariano.

Alfredo

Pues, la verdad, Alfredo, yo no sé dónde está el mal. Aún en el caso de que el artículo, siendo más bien serio (aunque parcialmente irónico), esté colgado en un hilo de risa. ¿Y bien? Si fuéramos siempre tan rigurosos ¿que pintaría el aceite de Enguera en un foro de Muelas, por ejemplo? ¿Y el nacimiento del río Algar?¿Y el Priorato de San Miguel de Escalada? Y, sin embargo, yo creo que están bien todas esas cosas, así como otras muchas, muchísimas que en nada se relacionan no ya con Muelas, sino con algo o con alguien de Muelas o de sus más inmediatos entornos...

De todas formas, entiendo que a alguien no admita la seriedad allí donde sede momentáneamente la risa, a pesar de que a veces van tan juntas que son casi como almas gemelas. Lo entiendo incluso hasta el punto de "los nabos en Adviento". Pero, en todo caso, lo entiendo como una opinión personal y personalizada. Desde luego, no entiendo que se dé por supuesta o se sugiera una ofensa a terceros. Y mucho menos a Antonia, que lo comprende todo y todo lo disculpa y lo perdona.

Y, como no veo dónde está el mal, tampoco veo bien el modo de pedir las correspondientes disculpas, aunque no es que se me caigan precisamente los anillos. Porque, como dicen en mi pueblo: "Si hay que hacerlo, se hace. Y punto".

Un abrazo
Mariano

Querida Antonia!!!!!!
Pues con razón estoy tan cansada!!!! porque tengo tanto cansancio, que ya no me río, y suelo reírme bastante!!!!
Dicen que el humor es una cualidad del amor, pues me temo, que lo tengo atrofiado!!!! y que se me está atrofiando la risa, jajaja
Espero que cuando termine el curso, vuelva a reír!!!! y a estar menos cansada!!!!
Un beso desde Canarias
Natasha