Espinoso del Rey - Toledo

Despues de tanta anxiedad... una pregunta : Que es la felicidad ?

Algunos decimos que es tener la salud, otros de tener una casa y niños pero después de todo nos damos cuenta que se podía tener todo lo que queremos y no estar en la felicidad, sin ser desgraciad@ por eso.

Si responden a mi cuestión le suplico reflexionar antes de escribir, y si respuesta hay, no haga crítica sobre los primeros mensajes.

Se puede contestar con citas tambien.

Gracias a todas, y todos.

Empiezo con una frase :

La felicidad para mi, es la serenidad.

Más, para mí ser feliz es diferente. Ser feliz es ser persona, es tener vida, que como decía un poeta: “Es hermosa, es hermosa, es hermosa…”.

Para mí la felicidad es un momento dulce que la vida te brinda,por que lo demás es una batalla constante que has de luchar.
Saludos Luciernaga.

parami,es disfrutar de todo lo que nos rodea,el sol,el viento,la lluvia,
la risa de un niño,los amigos, la familia,esas pequeñas cosas que solo apreciamos cuando las perdemos,saludos marita

Ponemos más interés en hacer creer a los demás que somos felices que en tratar de serlo.
No son la riqueza ni el esplendor, sino la tranquilidad y el trabajo los que proporcionan la felicidad.
Alentar a todo el mundo a tratar de ser feliz no es mucho pedir. Es mucho dar.

Un Saludo

TRAKC.10

Felicidad es ir por la vida viviendo cada minuto como si fuera el último , porque en un minuto tu vida se puede truncar y volver amarga.
Si estás animada para escribir es porque mejoran tus cosas y me alegra mucho.

La felicidad està dentro de nosotros mismos,no pasa un dia en que no estemos un instante en el paraìso...aunque no nos demos cuenta.

Gracias diosa macarroni,veo que me animas,estoy algo mejor,esperando a que me pegue otro bajón de estos que te mueres,pero mientras llega intentaré seguir adelante.
Saludos luciernaga.

La felicidad no se necesita comprarla.

Cuando se esta agusto consigo mismo, en cierto grado se es feliz. La felicidad completa a veces la rozamos pero son segundos porque siempre hay algo que la hace desaparecer.

Defender la felicidad como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas
defender la felicidad como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos
defender la felicidad como una bandera
defenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardiacos
de las endemias y las academias
defender la felicidad como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres
defender la felicidad como una certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa
defender la felicidad como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar
y también de la felicidad.

Un Saludo

TRAKC.10

Luciernaga soy diosa macarroni, camuflada de no registrada . No se lo cuentes a nadie pero mi opinión es esta: Has hecho lo mejor con ir a los especialistas que son los que saben, incluso puedes ver la posibilidad de ir a un psicólogo que también te podrá ayudar. Si aceptas un consejo de alguien que entiende de algo parecido a lo tuyo he de decirte que cuando tengas un bajón piensa que el reloj corre y que dos minutos después vas a estar bien como otras veces has estado, piensa en cosas que te hayan pasado buenas, o distraete pensando en lo bueno que está George Clooney o Brat Pitt. Cuando el bajón pase olvídate de el y echa sólo en tu mochila de la vida las cosas buenas para que cuando pares a ver lo que llevas en ella sólo encuentres cosas buenas , cosas bonitas , personas interesantes, momentos alegres.. Creo que eres muy joven y te quedan muchas cosa interesantes por vivir. Y pasa de los que sólo quieren opinar porque entienden de todo y de nada entienden. O sea, pensándolo bien, pasa de mi que estoy opinando. Vaya lio.
Por cierto no le cuentes a nadie que te he enviado un mensaje.

Dedicado a "PLAS PLAS"

Imagina la felicidad y sencillamente ésta llega a tí.
Imagina una sonrisa y ésta te hara reir.

Imaginar es vivir un poco más felices.

"PLAS PLAS" no te desesperes ! Sonrìe !

Gracias diosa macarroni,no creo,que nadie se entere de tu mensaje camuflado.
Intentaré en la mayoria de lo posible ser feliz,o mejor aún intentar tocar la felicidad con las puntas de los dedos.
Si he tenido momentos felices en la vida,cuando no tenía problemas,ahora los problemas no se afrontarlos,intento mirar a otro lado cuando llegan,pero es imposible desviar la mirada.
En cuanto al psicologo,he de hablar con el psiquiatra para que me pueda dar cita,el médico de cabecera no está autorizado,según él a mandarme a la consulta del psicologo.
He encontrado un libro muy interesante,que creo que me va a ayudar bastante.
Su titulo:EL MEJOR LUGAR DEL MUNDO ES AQUI MISMO.
Saludos Luciernaga.

Hola Luciérnaga, espero que estés mejor, te cuento mi historia por si te sirve de algo, ya te comenté que yo, hubo un momento en que toqué fondo, fui a un psiquiatra (por mi propia voluntad, yo no me veía bien), volví a mi casa con una bolsa llena de medicamentos, yo estaba fatal, mi vida no valía nada, mi hijo estaba con su padre, yo estaba sola, me tomé las primeras pastillas y directamente me dormí, la vida no es fácil, ni normal si estás empastillado. Al día siguiente estaba tan mal, peor que el anterior, que miré a mi alrededor, y mi casa era el reflejo mismo de mi cabeza, mi casa estaba totalmente descuidada, y me vi fatal y lloré, y recé, y Dios me escuchó, no se como me puse a limpiar, empecé por el salón, lo dejé como una patena, seguí con el resto de habitaciones, sentí como mi cabeza se ordenaba a la vez que mi casa, conseguí un trabajo, por supuesto no para el que había estudiado, pero algo tenía que hacer, no podía sentarme a llorar por las injusticias de la vida, a partir de ahí las cosa fueron mejor, me acepté, acepté mis circunstancias, acepté que la vida es dura, confié en Dios y le di gracias, por vivir, por mi hijo, y por el tiempo que me quede. Un saludo y mucho ánimo.

Hola amigos foreros,estoy agotada y sin tiempo para casi nada,pero
sacarè un ratito para hablar con vosotros...Luciernaga animate¡¡¡lucha por salir adelante no estàs sola,tienes un hijo y ese es motivo suficiente para seguir viviendo.Ten fè en que las cosas mejoraràn,pero no olvides que tu debes luchar prque mejoren.saludos Numm,animo luciernaga.

Hola Nunn: cuantos días sin estar con nosotros en el foro he leído con mucha atención tu historia, te diré que as demostrado ser muy valiente por contárnosla a todos, ten la absoluta seguridad que puede servir ha muchas personas, porque todos en alguna ocasión hemos tocado fondo y vemos todo tan oscuro que nos parece imposible ver brillar el sol de nuevo, pero siempre tenemos algo o alguien que nos hace tirar para adelante con todas nuestras fuerzas, la vida es muy bonita, pero también muy dura no nos vamos ha engañar, pero siempre tenemos personas que nos hacen darlo todo por ellos. Nunn mucho animo y recibe un cordial saludo.

TRAKC.10

¿Y si ves que tu hijo,va a chocar contra una roca?.
¿Qué debo hacer?.
Yo puedo quitarle piedrecitas del camino,pero creo que he de dejarle que se golpee contra la roca,posiblemente de esa manera se dé cuenta de que la vida ni es de color de rosa y menos aún fácil.
¿Con 18 años se puede saber,si con la persona que estás saliendo te puede llenar de felicidad?.
Según él sí,que es muy feliz con ella.
Como madre he intentado enseñarle las labores del hogar,porque no queria que mi hijo fuera un manazas que supiera desenvolverse para llegar a independizarse un día,un día que pensara con la cabeza y no tuviera,como ahora las neuronas alborotadas,porque creo que como madre que soy y le conozco bastante bien,no sabe muy bien lo que va hacer.
Lo que va a hacer es irse a vivir a una habitación con la niña que le hace tan feliz.
Los sueldos bajos,porque precisamente no son catedraticos en nada,sirven hamburguesas en dos prestigiosas compañias y muy conocidas en el mundo mundial.
Tengo la esperanza,de que cuando se le acabe su dinero,porque estoy muy convencida de que mi dinero no va a ser participe de tal locura,regrese a su casa.
Hay os cuento,el panorama que tengo con mi niño.
Saludos a todos,por vuestro animo.
Besos de Luciernaga.

Hola luciérnaga como te encuentras, lo de tu hijo tienes que darle un voto de confianza de acuerdo que es muy joven, pero hoy en día te encuentras con chavales de su edad con la cabeza muy bien amueblada, y el no será una excepción, ten en cuenta si esa chica le gusta tiene que luchar por ella, y tendrás que respetárselo porque ha sido su elección. Muchas veces los padres con el afán de protegerlos lo que hacemos es fastidiarlos, y estamos ablando de su vida, tiene derecho a todo, incluso ha equivocarse.
Mucho animo y siempre para adelante. Luciérnaga recibe un cordial saludo.

TRAKC.10

Ten paciencia luciernaga y da tiempo al tiempo un niño con 18 años no sabe muy bièn lo que quiere,pero aq base de palos se aprende en la vida seguro que el tambièn se darà cuenta con el tiempo de lo que le conviene,no te desesperes,que todo se pasa,pero lo que està claro esque el porrazo no se le podràs evitar,lo que debes esperar esque sea inteligente y cuando tropiece aprenda de los errores cometidos.Besos Luciernaga y paciencia.

Hola +LUNA: que tal lo del las vacaciones que le vamos hacer otra vez será siempre tendrás una escapadita. Un saludo

TRAKC.10

Hola Track,aunque sin vacaciones,yo intento todos los dias buscar un momento para ser feliz,saludos paisano.

Luciernaga soy Diosa.
Sólo te voy a decir una cosa. Con 17 años encontré al hombre de mi vida, contra todos los que decían que era muy joven, contra las dificultades económicas, contra todo lo que se nos puso por delante seguimos con nuestro plan.
De esto hace muchos muchos años. Si me equivocaba,me equivocaba yo, y si acetaba, acertaba yo.
Sólo voy a decirte algo y será lo último. Si en mi casa se hubieran opuesto frontalmente hubiera seguido adelante y no hubiera vuelto a su casa aunque las cosas me hubieran ido mal, por orgullo. Si quieres a tu hijo apóyale en su decisión, no hablo de dinero ni de otras cosas, que si le va bien irá a tu casa y si le va mal volverá a ti.
Diosa Macarroni camuflada.

Puedo garantizarte,que le voy a dejar volar del nido,que le voy a dejar que se equivoque el solito,y desde el primer momento que me dijo que se iba a marchar a vivir a una habitación con la niña,le dije esta será tu casa siempre te vaya bien o no te vaya.
Prefiero que se vaya de buena manera,es decir,sin discusiones,gritos ni nada parecido que suelen surgir en estas ocasiones,para de esa manera en caso de que no salga bien siempre tendrá la libertad,el cariño,el apoyo,el amor que todos estos años le he dedicado y seguiré haciendolo hasta mi último suspiro,la confianza de que sepa que las puertas las tiene abiertas.
Os mentiría,si os dijera que me encuentro bien,no es así,he tenido un par de días que no sabía realmente por donde me daba el aire.
Os mentiría si os dijera que el día que atraviese la puerta,me voy a quedar tan fresca,solo le pido a Dios a la vida,que si me da el bajón sea capaz de volverme a levantar.
Siempre hemos estado muy unidos,y espero que si se va,lo tiene como muy decidio,pueda seguir estando unida a él.
Gracias de nuevo por vuestros animos y propias experiencias.
Besos de todo corazón.

hola no registrado.
es la primera vez, qe me refiero asi a un no registrado, con todos mis respetos a los demas( aunqe penseis lo contrario).
las palomas tienen qe volar, si el vuelo se les tuerce, volveran al palomar, ojala no fuera asi,pues les iria bien. ok.
agur.
PD:hay qe tener confianza. ay qe volar, y volar. nada es facil en esta vida.

PARA LUCIERNAGA
En la vida hay momentos que extrañas mucho a una persona y quisieras tenerla cerca para estrecharla fuertemente en tus brazos.
Cuando una puerta se cierra,siempre hay otra que se abre pero seguimos mirando la puerta cerrada,sin dar importancia a la que se acaba de abrir.
Busca a alguien que te comunique una sonrisa,pues basta una sola de ellas para que el dia màs triste se transforme en otro mejor..intenta que sonria tu corazon.
Sueña lo que deseas soñar,ve donde desees,intenta ser lo que deseas ser,porque la vida es unica y solo existe una posibilidad para hacer las cosas que queremos hacer.
Los afortunados no tienen necesariamente lo mejor de lo mejor,simplemente escogen lo mejor de lo que se encuentran en su camino.
Cuando llores como un niño,todo tu entorno sonrie,vive la vida plenamente,ve hasta el fin de las cosas siempre con alegria..a pesar de las làgrimas de otros.Espero poder iluminar un poco tus dias con este mensaje,con cariño +LUNA.

NO TENGAS DUDA ALGUNA FELICIDAD SUPREMA NO HAY NINGUNA.
Algún día en cualquier parte, en cualquier
lugar indefectiblemente te encontrarás a
ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más
feliz o la más amarga de tus horas.
El secreto de la felicidad no está
en hacer siempre lo que se quiere,
La suprema felicidad de la vida es saber
que eres amado por ti mismo o, más
exactamente, a pesar de ti mismo.


BUENAS NOCHES A TODOS.

la luz al final del tunel teorema de las ideas platon.

Hola luna,tenía ganas de poder entrar al foro,al no estar registrada no me permite escribir y no he podido contestarte.
Ahora mismo estoy echada una verdadera pena,mi hijo sigue con la misma idea y no hay quien le desmonte del caballo.
Su padre se le ve triste,porque sabe que nunca le ha disfrutado y ahora que podía hacerlo se va con la niña.
¿Sabes,que ahora va a hacer un año de que una puerta se me abrió y la disfruté y luego he decidido cerrarla,por seguir mirando la puerta cerrada que hay en mi vida desde hace muchisimos años?.
No se si será eso felicidad lo que me sucedió y decidí vivir,pero lo sucedido y vivido siempre estará y formará parte de mi vida.
Encontré esa sonrisa que le faltaba a mi corazón,la encontré sin buscarla y durante mucho tiempo los días tristes me los transformaba en una alegría que no puedo describir,sólo sé que mis ojos cuando estaba con la puerta que se abrió tenían una luz tan brillante que a veces,el padre de mi hijo,me preguntaba que había fumado.
Ahora he decidido vivir de ese año,agarrarme a esos recuerdos,esas canciones,esas sonrisas,esa felicidad que sentí con EL.
Ya me ves Luna,cuando no he salido de un charco me viene otro más grande,y quiero saber nadar en el charco donde mi hijo quizás se hunda,espero que no.
De todas formas yo sigo,quitandole piedras del camino,pero la roca que le viene de frente aún no la ha visto,esa es la que tengo que dejar que el mismo se pegue contra ella.
Gracias Luna,de todo corazón Luciernaga.

Luciernaga,cuando te leo, contandonos ese periodo tan bueno, se nota algo de serenidad y de algo de felicidad. Hasta me has echo sonreir con lo de la pregunta de lo que habìas fumado. Si tienes ganas de tener humor es que ya empiezas a digerir la cosa.
Pero quisiera preguntarte si no es indiscreto y si quieres contestarme. Que te estorba en esa union ? No se nota que es por la edad de tu hijo.
Yo te propongo que escribas en una hoja todas esas cosas que te estorban, que te hacen miedo... y veras que con el tiempo iras borrando o rayando esas excusas.
Cuantos años tiene esa chica ? Como lo està pasando ella con sus padres ? Trabajan los dos ? Pueden vivir sin ayudas de nadie ? Tienen la misma religiòn. Es estranjera ? Es de color ? Negra ? .....
Pues sepas que muchos que se unen tienen las caracterìsticas de las que llamamos ideales y se desunen màs ràpido que lo que crees. Y tu hijo con su querida, pueden envejecer los dos unidos por la vida.
Cuando mi hijo quiso vivir con su querida me lo anunciò diciéndome : "maman, S***** me quiere raptar" ! Me quedé un poco atontarada porque siempre se comportaba delante de mi como un niño que necesita siempre a su maman. Pues me quedé los ojos como platos porque estaba ella delante. El me preocupaba mas que ella aunque ella no sabìa cocinar y siempre hablaba de comprar platos ya cocinados y congelados del supermercado. Es que mi hijo no tenìa un trabajo fijo ! Solo eran trabajitos de contrato ! Yo tenìa miedo que se termine la cosa que los padres digan que mi hijo era un gandul y que te sé yo. Pues lo pasé bastante mal. La primera cosa que le dije delante de ella... "hijo ! Quieres ser un hombre ya ? Pues compòrtate como un hombre a partir de hoy. Si quieres ayudas de dinero, hay un banco. Nosotros tenemos que pagar nuestras facturas y vivir. Tu hermana no debe de ser privada de lo que tu no has sido". Te puedo decir que es muy difìcil de decir eso a sus hijos pero es necesario y las cosas quedan claritas.
Luciernaga, piensa que después van a tener niños y si quieres disfrutar de ellos y no quieras sufrir deja tu corazòn abierto. Aquì no te hablo de puerta que la puerta y el corazòn no es igual. Aprende a acceptarla. Habla con ella. Enseñala algunos platitos econòmicos y buenos que le gustan a tu hijo. Si no es española, cuando la convides en tu casa un domingo dila que venga con una receta ràpida y sencilla de su paìs y la hacéis las 2 juntas. Veràs que en otros paìses hay buenas recetas también. Veràs que no es tan difìcil. Me parece muy difìcil imaginar que una buena persona eligiera una mala persona. Es incompatible. Aprende a conocerla Luciernaga !

Gracias Twin,la verdad es que no sé que es lo que me hace continuar con el padre de mi hijo.
Enamorada no estoy de él,quererle como debería no lo hago y menos lo siento,posiblemente le tenga ese cariño que es lo que queda de una relación de 22 años,o solo el simple motivo de que es el padre de mi hijo.
Cuando me refiero a la puerta abierta que la vida me brindó,es que hubo otra persona por la que he sentido,amado,respetado y aún lo sigo haciendo.
Esa persona me enseñó a valorarme como persona y sobre todo como mujer.
Cuando me conoció estaba mucho peor de como puedo estar ahora,él me animaba a seguir adelante,como haceís todos vosotros Luna,Num,Track,el autentico bota,perdón por si me olvido de alguien.
Ël entendió mi enfermedad por la que en un momento de su vida también pasó,en cambio el padre de mi hijo no la entiende.
Si tengo una casa,indudablemente pagando letras de piso que todavía quedan unas cuantas,tienes trabajo,en el cual me encuentro muy a agusto,tengo el gran amor de mi vida que es mi hijo,aunque me lo arrebaten,tengo a mis padres que también dan algún que otro disgusto,tengo una cantidad de hermanos,cada uno con lo suyo,pero no tengo ese sentimiento de amor hacia mi pareja,ese poco o mucho amor que le tuve se marchó,hace ya 7 años,cuando a él se le cruzó otra persona y nos abandonó a mi hijo y a mi de la noche a la mañana.
En ese tiempo,decidió volver así como 5 veces,las cuales le abríla puerta y a los dos días,la misma música que es que no os quiero y me marcho.
Todo cambió desde entonces,el fue en busca de la felicidad o de pasar un buen rato,y como al final le salió la cosa mal,pues decidió instalarse de nuevo aquí.
Durente ese tiempo de voy y me vengo,me vengo y me voy,experimente de nuevo el ser libre.
Como siempre lo fui,libre,eso es lo que falta en mi vida,LIBERTAD.
Por motivos de su trabajo,junto con la inmadurez que tenía,la cual sigue teniendo,y sus juergas nocturnas,mi hijo y yo siempre solos.
Por eso,estoy dolida de ver que mi gran refugio,mi apoyo,mi seguir luchando,se me va a vivir a una habitación con la niña que está como loca por salir de su casa en la cual se vive un ambiente de dictadura,malos tratos por parte del padre,insultos,machismo y la voz que cuenta en su casa es la del padre y el resto a callar.
Sé que es muy triste vivir así,pero me jo..ría,que utilizara a mi hijo para su libertad,que no le quisiera sino que fuera una via para escapar de lo que hay en su casa.
Es extranjera,con sus padres por desgracia los dos en el paro,a lo de trabajo fijo por parte de ella y de mi hijo,pues ya sabes tragando horas en una hamburgueseria,ella en el Burger King y mi hijo en la competencia,Macdonald.
En un principio cuando mi hijo me dijo que se marchaba a vivir con ella a una habitación,el tenía pensado venir a casa todos los días a comer a que mama le pusiera la lavadora,le siguiera teniendo atendido como lo está todavía,pero Luciernaga,reaccionó y le dijo:querido te vas a vivir a una habitación con ella,pues entre tu y ella asumis las consecuencias que os vengan.La puerta de tu casa siempre la tendrás abierta pero tus responsabilidades que decides tener son tuyas,osease que precioso de mi vida,te haces la comida y te lavas la ropa.
Que esto es una casa y no un restaurante de comida rápida ni tampoco una lavandería.Y si es que tanto te gusta dormir con ella,pues los hoteles tienen muy buenas ofertas,mira te evitarías el tener que hacer la cama, para ese menester estan las camareras de pisos que te dejan la habitación como los chorros de oro.
El sabrá que decisiones toma en su vida,es su primer amor,su primera relación sexual,y si alguien piensa que mi hijo tiene todos los muebles amueblados en su cabeza,está muy equivocado,sé como es mi hijo y los pajaritos que vuelan por su cabecita.
Pensareís que soy muy egoista,posiblemente tengaís razón,pero es muy joven para tener responsabilidades de mayores,solo quiero que sepa disfrutar de la vida sanamente,que se saque sus estudios que a raiz de conocer a la niña los dejo,que pueda tener un trabajo con una vida,y no tener una vida para el trabajo.
Ahora mismo está durmiendo,entró a la 1 de la mañana y ha salido hoy a las 9 de esta mañana.
El verá lo que hace,solo le pido a Dios,que si se van los dos,y se termina que solo sigan estando los dos,que no cometan el error de un pasajero en sus vidas con las edades que tienen.
Mi hijo 18 años y medio,ella 19 el mes que viene.
Mäs o menos,os he resumido en muchas palabras,por lo que he pasado y por lo que estoy pasando y por lo que posiblemente me toque pasar.
Saludos a todos y gracias de nuevo con cariño de Luciernaga.

La felicidad, como tantas otras cosas impalpables e inmensurables, es difícil de definir y medir, o fácil, según se mire.
Todos podemos decir algo. Yo, por ejemplo, digo que es "sentirse bien consigo mismo y con cuanto nos rodea".
Pero eso es muy relativo.
Un alto jefe mío de Madrid decía, hace muchos años, que "no es más rico el que más tiene, sino el que menos necesita". Así, yo me conformaba con poco y era "casi" feliz, pues era el que menos ganaba entre mis compañeros, pero no era del todo feliz, ya que deseaba comprarme un 600, aunque fuera de tercera mano y no podía; el ingeniero que trabajaba cerca de mí tenía un R-12, pero aspiraba a un Mercedes, como el del Jefe...Y así todo.
Esta reflexión me viene por lo que acabo de presenciar: Un marginado, hace un momento, revolvía el contenedor de basura, sacaba un mendrugo de pan, le daba un trozo al perro y se comía el resto; el perro, precioso pastor alemán, tenía buen aspecto, mientras que el duño daba pena....Sin embargo, al seguir yo caminando, le oigo que, a grito pelao y con gran sentimiento, canta "Si a tu ventana llega una paloma, trátala con cariño, que viene sola". Y me dije: "¿Será posible que esta persona, que no tiene para comer ni dónde caerse muerto, sea más feliz que muchos de nosotros, que vivimos amargados por las letras del coche, las hipotecas, la mujer, que quiere la llevemos a cenar a un gran restaurante, etc.?"
Y recordé que, hace unos días, una señora que trabaja en Cáritas decía que muchas de estas personas no quieren que les den de comer, les faciliten cama, les proporcionen ducha y ropa limpia, porque se han acostumbrado a vivir sin obligaciones y en absoluta libertad.... Los compadecemos, pero ellos no están dispuestos a cambiar su modo de vida.
Claro que hay de todo en la viña del señor. Incluso algunos en esa situación han vivido anteriormente en la abundancia, pero, por unas causas u otras, la vida les dio la espalda.
ISPINUM

no creo que a tu edad sepas lo que es una hipoteca y mas si estas en el paro ni lo que es pagar el coche pero me imagino que las hipotecas en canarias seran mucho mas asequible que en la peninsula cuentanolo

La felicidad para mi, es vivir, vivir , ver crecer a mis hijos, respetar a los demas, ser educado, y consciente de mis actos, y sobre todo no meterme con el projimo., mas cuando es una persona ejemplar .Catet@
POR QUE NO TE CALLAS, O HABLA EN POSITIVO

No quiero meterme donde no me llaman,pero podemos ser felizes? si no damos felizidad el redzdor de nosotros y respetamos la felicidad agena.Para mi la felicidad no es posible cuando nos dejamos arrastrar por las pasione,crellendo que el hecho de cambiar el coche porque el vecino lo cambia,me hara feliz,o el hecho de consumir y tener(objetos y seres vivos)me va ha proporcionar una plenitud,mi opinion es que mientras perdamos el tiempo deseando lo que no tenemos ,estamos flustados,y la felizidad no es posible,y lo peor de todo pasamos al lado de la felizidad real,de cosas simples denuestro cotidiano.A lucienaga la diria que la vida pasa y la posivilidad de ser feliz,pasa con ella,que en rialidad necesitamos muy poco para vivir si savemos desacernos de lo inutil,la nica forma es de centrarse en lo esencial,que mismo si havezes nos es dificil de creerlo,todo el mundo merece y necesita ser amado;pero que es a cada uno de decidir si queremos serlo.claro està que no soy yo que va ha cargar con tus problemas una vez que tomes una decision,porque es muy facil de dar consejos o de explicar lo que podriamos hacer en tu lugar,pero precisamente no estamos en tu lugar,creo que hay que darse cuanta que mismo si estamos rodeados de gente(que pueden querernos o no)estamos solos en el mundo,porque al final las decisiones de como devemos derigir nuestra vida ,somos nosotros quiendevemos tomarlas.
con mi emistad

De una cosa a otra y gracias a mi amigo Salu2 con quien me quedé con un tema de pintores... me he perdido con las pinturas, a buscar unas cosas y otras y me encontré con gran sorpresa sobre palabras escritas por el pintor Picasso. No sabìa que habìa escrito Picasso textos muy bonitos.

Lo dedico a Luciernaga pero podéis aprovecharlo todos vosotros.


Dejo también la cita del que descubriò los textos porque lo expresa mejor que yo y que no lo hubiera podido expresar mejor que el.

CITA :
Acabo de descubrir que Picaso no sólo fue un pintor genial, sino que también supo transmitir muchos sentimientos con la palabra escrita. Es lo que tienen los genios ; igual cogen el pincel y con cuatro trazos pintan una maravilla, que se atreven a llenar de palabras una hoja en blanco que seguramente les esperaba desde toda la Eternidad. ¿Cuestión de sensibilidad? seguro que sí, pero también es cuestión de talento. Todos somos únicos e irrepetibles. Tenemos el deber de saber cómo somos en realidad y qué somos capaces de dar; los talentos no se pueden ocultar. Cada uno con sus cualidades y sus defectos, con sus modos y sus maneras, con su estilo y su personalidad, debe dar lo que tiene y sobre todo debe dar lo que es. ¿Vamos a desperdiciar los dones que hemos recibido gratis? Es por eso que hoy he decidido trasladar aquí unos cuantos pensamientos del insigne maestro ¿Vosotros qué opináis al respecto?


PALABRAS DE PICASSO :

"Deja fuera todos los números no esenciales para tu supervivencia.
Eso incluye edad, peso y altura.
Que ello le preocupe al médico. Para eso se le paga.
Convive, de preferencia, con amigos alegres.
Los pesimistas no te convienen; continúa aprendiendo…
Aprende más, sobre ordenadores, artesanía, jardinería, cualquier cosa…
No dejes tu cerebro desocupado.
Una mente sin uso es una oficina del diablo.
Y el nombre del diablo es Alzheimer.
Ríe siempre, mucho y alto.
Ríe hasta desternillarte.
¡Incluso de ti!
Cuando lleguen las lágrimas: aguanta, sufre y sigue adelante.
Saluda cada día que amanece como una nueva oportunidad.
Haz aquello que aún no te atreviste a emprender.
Da la espalda a la rutina.
Prefiere nuevas rutas que volver a caminos mil veces hollados.
Apaga el gris de tu vida y enciende los colores que llevas dentro.
Abre tus sentidos para no perderte nada de lo bello y hermoso que te rodea
Contagia de alegría a tu entorno.
Intenta ver más allá de las fronteras personales en que te has ido recluyendo con el tiempo.
Pero recuerda : la única persona que te acompaña toda la vida eres tú mismo.
¡Mantente vivo en todo lo que hagas!
Rodéate de aquello que te gusta: ...familia, recuerdos, música, plantas, un hobby, sea lo que sea…
Tu hogar es tu refugio, pero no acabes encerrándote en él.
Tu mejor capital, la salud... ¡¡¡Aprovéchala...!!!
Si es buena no la malogres ; si no lo es, no la estropees más
No sucumbas a la añoranza y sal a la calle.
Ve a una ciudad vecina, a un país extranjero, pero no viajes al pasado que duele.
Di a aquellos que amas que realmente los amas y en todas las oportunidades.
Y recuerda siempre que la vida no se mide por el número de veces que respiraste,
La vida se mide por los momentos que te palpitó fuerte el corazón...
...de tanto reír... de sorpresa… de éxtasis… de felicidad… y sobre todo de querer sin medida".

“Hay personas que transforman el sol en una simple mancha amarilla, pero hay también quienes hacen de una simple mancha amarilla el propio sol”

Oye twin,¡que bonitoooooooo¡¡¡¡¡¡ me gustan todos estos pensamientos son dignos de reflexiòn,te felicito por ponerlos y que todos podamos compartirlos,gracias.

Twin,precioso los pensamientos.
No entendí nunca la pintura de Picasso,pero desde luego lo que no sabía era que uno de los grandes genios tuviera esos pensamientos tan profundos y a la vez tan sencillos,como es el vivir la vida y saberla vivir.
Acabo de estar con un amigo,porque soy de las mujeres que tienen más amigos que amigas,que creo que necesitaba un empujoncito en la vida y yo se lo acabo de dar.
Nos hemos reido como dos bobos,tanto yo de él como él de mi,y la verdad es que hemos pasado un rato entrañable.
En cuanto aprenda a registrarme podré entrar directamente al foro,solo escribo cuando el foro está abierto.
Saludos a todos y gracias por tu dedicatoria Twin.Abrazos de Luciernaga.

Hola Luciernaga, me alegra leerte,espero que estès màs animada,cuantas veces te escribo para animarte lo hago de corazòn,te deseo lo mejor,besos.

Marco Aurelio decía que "las personas existen unas por otras: instrúyelas o sopórtalas". Por eso los vínculos verdaderos son tan valiosos, y la amistad es un vínculo. Tenemos pocos amigos verdaderos a lo largo de toda nuestra vida; compañeros de trabajo, conocidos... Sin embargo, el tener alguien afín a nosotros, hace que no acabemos convirtiéndonos en cínicos y que pasemos por todas las cosas que nos suceden a diario en nuestra relación con los demás.
Un Saludo.

TRAKC.10

La felicidad es levantarse a las 3 de la mañana de la cama para ir a la habitacion de tus hijos simplemente para verlos dormir.

Efectivamente, yo no lo hubiera dicho dicho mejor.....

Sospecho Luna,que tus hijos aún serán pequeños,eso mismo hacía yo y lo sigo haciendo con mi hijo.
Dentro de unos pocos días,lo unico que veré una cama vacía.
Por lo tanto disfruta todo lo que puedas de ellos,mientras te lo permitan,porque luego deciden tomar vuelo y la cosa no es igual.
Pero,lo que si he sido muy feliz y lo he disfrutado más que nadie en su infancia y su media adolescencia.
Besitos de Luciernaga.

La FELICIDAD; que palabra tan bonita, pero que raro que la encuentres, es pena ver como las cosas reales han desaparecido, como se van perdiendo, ¿dónde ha ido la amistad, la responsabilidad, la fidelidad el compañerismo, etc,etc? todo a quedado en el camino que hoy se usa para llegar a la falsedad, el egoísmo la calumnia, la envidia etc., etc. ¿ Es o no es pena que a las personas que no cogen ese camino se les tache de rancios y mil cosas mas?. En fin es la vida.
Un Saludo
TRAKC.10

Para todos los padres es una gran felicidad ver a nuestros hijos ha nuestro alrededor, pero de esta buena fortuna nacen los mayores desvelos y problemas de los padres, Los hijos, cuando son pequeños, entontecen a sus padres; cuando son mayores, nos enloquecen. El hijo es hijo hasta que tiene esposa. La hija es hija todos los días de su vida.
Un Saludo Luciérnaga, Espero y deseo que tus cosas sigan mejor
TRAKC.10

Gracias TRAKC 10Mellizo,estoy más animada y de vacaciones,que eso hace mucho.
Mi madre,la cual tuvo 12 hijos,no vivimos todos,pero sí tuvo esos 12 embarazos,desde que era pequeña la oía decir:
Cuando los hijos son pequeños los problemas son pequeños,pero cuando los hijos son mayores los problemas son mayores problemas.
Y me lo ha dicho desde que fui madre,lo que pasa es que nunca la escuchaba a la hora de los consejos,ahora me dice:
Te acuerdas de lo que te decía cuando el chiquillo era pequeño y como eran de pequeños los problemas que te daba,pues mira lo mayor que se ha hecho y como son los problemas de mayores.
Posiblemente,me esté empezando a familarizar con la idea de que coje el petate y se va.
Si es así,toda la felicidad y suerte del mundo y si no es así,pues todos tan felices y juntos con los problemas que traiga la vida.
Desde luego,esto de mi hijo,es algo que debe de estar de moda ultimamente.tampoco se termina el mundo por ello.
Hay cosas peores que muchos padres están sufriendo,como los de Marta del Castillo,los de Sandra Palo y otros niños desaparecidos.
Y también quedan los padres,que están luchando por la salud de sus hijos y no hay ninguna solución.Y siempre he dicho,que lo peor que le puede pasar a una persona es la perdida de un hijo.
Por lo tanto,lo mio es como una gotita en un oceano.
Saludos y buenos días de Luciernaga.

Mi abuela solia decir referente a los hijos:
"Hijos casados, dolores doblados".
Los hijos nos dan disgustos, pero tambien muchas satisfaciones.

Luciernaga, me alegro mucho encontrarte a mi vuelta del pueblo, mas animada.

Un saludo a todos.

La verdad es que si también dan sastifaciones,y una muy importante que siempre se lo pido a Dios,todas las noches desde que mi hijo estaba dentro de mi,era:QUE SOBRE TODO SEA Y SEPA SER BUENA PERSONA.
Y hasta el día de hoy,así ha sido,que se le ha metido en la cabeza lo de irse a vivir su historia de amor con la niña,que según él le hace muy feliz,pues adelante.
El tren de la felicidad pasa muy pocas veces por la vida.
Una de las mayores satisfaciones fue el tenerle y lo mejor que me ha podido pasar.
Gracias Asun,me encuentro mucho mejor,espero que me dure.

Saludos y besos de Luciernaga.

lA FELICIDAD ES LEVANTARSE POR LA MAÑANA Y VER EL FORO DE TU PUEBLO ¡VIVO¡¡VIVO¡

La felicidad es ver que algún día.
Se reintegre al pueblo la legalidad perdida.
El día que los Franquistas expulsaron al Gobierno legitimo.
Viva la republica.
Y los tubos para valdezarza.

si no sabes lo que es sera por algo???asi que ya sabes buscala y portandote bien con la gente y sin criticar la encontraras¡¡que siempre sera mejor compartida que sola

Buscando de algún modo la felicidad???, y que sencillo es el camino, y que difícil lo hacemos por la envidia, el rencor, lo material.....si cuando nos vayamos solo nos vamos a llevar el amor de nuestro interior...no caben mas cosas en el equipaje, llevemos a la practica lo que estamos escribiendo, y no esperemos a que alguien joven se muera para decir que hay que aprovechar la vida, que son cuatro días y hay que ser mejores los unos con los otros, hagámonos una proposición hoy mismo, hagamos ser felices a los que tenemos a nuestro lado, con el simple hecho de sonreírles de tenderles una mano incondicionalmente, prestemos atención a nuestro alrededor, hay gente que pide a gritos ayuda y pasamos desapercibidos ante ellos...no lo echemos en saco roto..

Buenas Tardes

TRAKC.10

Que bonito lo que has escrito TRACKC.10 !

¡Bravo¡Track,ese es el verdadero sentido de la felicidad,no envidiar a nadie y una mano tendida al que lo necesite,que desgraciadamente son...o mejor dicho somos muchos.

¿Quién soy yo para tener la osadía de pensar que puedo contribuir a la felicidad de alguien? ¿Quién soy yo para creer que no voy a caer en las faltas que hacen que el mundo sea un lugar lleno de desigualdades e injusticia? Porque las cosas no son así por magia, las cosas son así porque los hombres actuamos así. Porque el mundo esta lleno de injusticias, desigualdad y pobreza, porque el egoísmo, la avaricia, la intolerancia y la indiferencia han superado a la solidaridad, el altruismo, el respeto y las ganas de actuar y cambiar las cosas…
El mundo es injusto y desigual, pero también es justo e igual al mismo tiempo. Como nosotros, que somos buenos o malos, dependiendo de la ocasión y de las situaciones.
Por eso, el cambio debe comenzar por nosotros mismos… logremos siempre actuar en consonancia a nuestros principios y a nuestra educación y naturaleza. Así, el cambio empezara por nosotros, y se trasladará al resto… porque acaso no somos nosotros los que formamos parte de este planeta.

La felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor,
sino de lo que pasa dentro de nosotros.
La felicidad se mide por el espíritu
con el cual nos enfrentamos a los problemas de la vida.
La felicidad es un asunto de valentía;
es tan fácil sentirse deprimido y desesperado.
La felicidad es un estado de la mente.
No somos felices en tanto no decidamos serlo.
La felicidad no consiste en hacer siempre lo que queremos;
pero sí en querer todo lo que hagamos.
La felicidad nace de poner nuestros corazones
al hacer nuestro trabajo con alegría.
La felicidad no tiene recetas;
cada quien la cocina con el sazón de su propia meditación.
La felicidad no es una posada en el camino, sino una forma de caminar.

Un Saludo

TRAKC.10

El secreto de la felicidad no está
en obtener lo que anhelamos,
sino en amar lo que tenemos.
No en lo que pedimos a la vida,
sino en lo que ésta nos otorga.


Un saludo

TRAKC.10

Y no me cansaré de repetirlo; la felicidad se encuentra desde el primer momento de nuestra vida y hasta siempre en nuestro interior, hemos nacido para ser felices, lo único que después moldeamos nuestros pensamientos y en muchas ocasiones sólo vemos lo negativo de las cosas. La felicidad se encuentra en la personalidad de uno mismo;
alguien que se conforme con sí mismo,
que admire las cosas que tiene sin compararse con los demás,
que se alegre por los éxitos que alcanzan sus amigos tanto como si los estuviera viviendo él en primera persona,
que se quiera a sí mismo tal y como es,
que esté dispuesto a ayudar a los demás en cualquier momento,
y que se conforme con lo mínimo,
esa persona, además de ser muy querido por sus amigos,
esa persona, es FELIZ. Sé que es fácil decirlo, pero creedme que también lo es ponerlo en práctica. La felicidad está en la palma de nuestras manos, simplemente tenemos que saber conservarla, cuidarla, de forma que continúe ahí aun después de muchos lavados.
No la tienes que buscar, tú la llevas dentro.

Un Saludo

TRAKC.10

Hoy tienes en tus manos la oportunidad
de hacer que el mundo sea un mejor lugar para vivir.
Es muy probable que esa oportunidad
aparezca como algo aparentemente insignificante.
Pero aunque pueda aparentar
ser poco importante en ese momento,
aunque nadie pueda notarlo,
un pequeño hecho puede tener un enorme impacto.
Porque puede generar un impulso positivo.
Hasta los más pequeños logros son logros al fin.
Hasta los más pequeños pasos dados en dirección
a tu meta te acercarán a ella,
mucho más que si no hubieses hecho nada.
Cuando puedas avanzar a grandes zancadas,
por supuesto hazlo.
Cuando ello no sea posible da pasos del largo que puedas,
lleva a cabo cualquier mejora que puedas,
brinda la amabilidad y dulzura que puedas.
El impulso positivo que generes
y mantengas vivo marcará más diferencias
de las que podrías llegar a imaginar.
Hasta los más pequeños pasos
cuentan en un largo camino para conseguir la felicidad................

Buenas Noches

TRAKC.10

Si crees que todo el mundo quiere abusar de ti,
encontrarás personas que lo hagan.
Y si consideras que la gente es amable,
amigable, por alguna razón
la mayoría de las veces te toparás con personas así.
La vida es un aprendizaje continuo,
y una de las lecciones más importantes
son las relaciones humanas.
Si no aprendemos, tenemos que repetir el curso.
A veces se repite el curso con la misma persona,
o a veces con otra.
Es fácil caer en la trampa de culpar a los demás.
Nadie puede hacerte infeliz sin tu consentimiento.
No importa lo que hagan ni lo que digan,
tú decides como reaccionar.
Si somos honestos con nosotros mismos
siempre elegiremos todo en la vida:
amistades, trabajo, pareja, pensamientos.
Así empezaremos a vivir más plenamente.

Un saludo

TRAKC.10

La felicidad completa no existe, pero hay pequeñas cosas en nuestras vidas que nos ayudan.

La felicidad debería ser abstemia, porque en cuanto se toma dos copas de más se le olvida que nos quiere y, claro, todos deseamos ser amados por la felicidad.
Ser feliz (aunque no se sepa con certeza qué coño es eso) debería considerarse una prioridad, no sólo personal, sino a nivel de Estado. Me explico: cuando nos sentimos tristes, deprimidos, preocupados, frustrados, o sea, infelices, nuestro sistema inmunitario se vuelve vulnerabilísimo y cualquier chuminada nos mina la salud, o sea, gasto farmacéutico al canto. Mientras que cuando nos sentimos pletóricos, por ejemplo: enamorados, que es el estado que genera más efervescencia felicil, nuestras endorfinas andan más revolucionadas que las burbujas de una gaseosa agitada llevando hasta los últimos confines de nuestro organismo un estado de satisfacción increíble. Si pensamos que el hombre es el único animal con la capacidad de reír o de encontrar el lado gracioso en todo lo que acontece, la verdad es que empeñarse en ver sólo la parte negativa de cuanto nos rodea debe ser bastante penoso y deprimente.Un proverbio viene a decir que, cuando hace viento, el marinero pesimista maldice, el optimista espera a que pase, y el realista ajusta las velas ¿Por qué la felicidad no puede ser algo así como un ajuste entre los desastres que impiden sentirse dichosos y el goce de todas aquellas cosas sencillas pero deliciosas?
¡Ay! “Felicidad, que bonito nombre tienes. Felicidad, vete tú a saber dónde te metes...” ¡Anda que, cómo lo supiéramos, le íbamos a hacer ascos!

Buenas Noches

TRAKC.10

Pero que buena parrafà,mi querido Track.Aqui tienes la felicidad por "La cabra mecanica"

¡¡otra¡¡

Lo triste es que cuando entregas confianza , y no recibes eso a cambio , simplemente recibes una bofetada , y es ahí cuando comprendes que hay seres en este mundo que solo piensan en sí mismos y que por más que busques , no encontraras respuesta a esas malas decisiones , es fácil culpar a otros por todo lo malo que has vivido ,es sumamente fácil decir , yo hice todo bien y es el otro , el desconocido quien cometió errores , la verdad es que cuando sientes tanta rabia y sientes tanto dolor , la única respuesta es que has hecho las cosas mal y que el resto de entes que conforman este mundo solo son, el reflejo de lo que tú eres , no hay seres perfectos solo seres buscando compañía , buscando un trocito de felicidad , aunque muchas veces solo se conformen con migajas tiradas por aquel camino.

Un saludo

TRAKC.10

La felicidad no se encuentra en lo que posees, sino en el interior de uno mismo, ya que una persona feliz, transmite su alegría a los que le rodean, por lo que tiene muchos amigos y en su ambiente se respira paz y amor.
Os quiero decir que: Los humanos no somos perfectos, por lo que no deberíamos buscar cosas perfectas en nuestra vida. No esperéis nunca encontrar una felicidad plena, simplemente sentirla, da igual que tengamos defectos, consiste en eso, sino no tendría gracia.
Si hiciésemos todo bien, no nos podríamos superar y mucho menos, tener retos y cosas por las que luchar. A veces la felicidad está en las pequeñas cosas que te hacen sonreír.
Moraleja: No hay que juzgar a la gente por su apariencia pues es lo de menos, una persona de baja condición económica puede ser muchísimo más rica como persona que alguien que tenga todo lo que desee pero solo a causa de su dinero.
El físico es sólo una barrera que a veces nos impide ver el verdadero valor de una persona.

Buenos Días

TRAKC.10

El otro es un espejo y depende de nuestra alma lo vemos bueno o malo,pero en definitiva somos nosotros mismos quien vemos.Depende de lo que estamos dispuestos a dar,es lo que recivimos.saludos

“Sólo lo distante es indispensable”
le dijiste mirando por encima de tus gafas.
Dile, pues, cómo se distancia
de aquello que la amarra con grilletes,
y que es para ella, imprescindible
y necesario.
Dile, cómo rompe la crisálida
del miedo a perder aquello que ama;
y qué antídoto toma que anule
la pasión del sentimiento.
Eso está bien si miras lejano el horizonte,
pero ella no quiere ser olivo,
ni roble centenario;
quiere ser jazmín, o flor silvestre,
y apresar en día la fuerza de los soles,
quiere estar espléndida,
irrumpir descarada con sus rojos
en las horas amarillas de la tarde;
vivir intensamente,
devorar con soberbia y sin cautela
la fracción del verano que le otorguen...
y ser flor de un día,
y... ¿ser distante?
Créela si te dice que querría
estar en posesión de tu secreto.
Ella entiende que no se puede navegar
y ser mar al mismo tiempo.


Buenos días

TRAKC.10

A veces cuando algo sucede, pensamos que no debería haber ocurrido así. Por eso sentimos, cuando muere un ser querido, cuando perdemos unas elecciones, cuando sufrimos cualquier derrota, que todo ha terminado. Y no es verdad. Ése es el principio siempre. Porque la grandeza se alcanza, no cuando todo va bien, sino cuando la vida te pone a prueba, cuando tienes un gran tropiezo, cuando te decepcionan, cuando la tristeza te invade. Porque solamente estando en lo más profundo del valle, puede saberse lo magnífico que es estar en la cima de una montaña.
En la vida nos encontraremos con diferentes adversidades, tropezaremos con obstáculos que nos incitaran a volver atrás, a quedarnos de brazos cruzados mientras que el miedo nos invade, tendremos nuestros momentos de bajón pero también los habrá de euforia.
Y es que no todo puede ser perfecto nos guste, o no; pero debemos saber sobrellevarlo, sacarle partido hasta lo que es nuestra peor pesadilla, que lo tiene, y salir adelante con la cabeza bien alta y con una sonrisa en la boca pase lo que pase diciendo “ Éste soy yo, feliz, a pesar de todo“ , porque mucha gente se pregunta mil y una vez cómo conseguir esa felicidad plena con la que tanto sueñan y lo que no perciben es que llegar a ella es mucho más fácil de lo que creen, el secreto se encuentra en nosotros mismos, en nuestro interior, pues las cosas buenas superan con creces a las malas, simplemente hay que saberlas ver.
Además, si todo fuese tal y como lo planearíamos en un principio, perfecto y mágico, quizás no sabríamos nunca de verdad lo que realmente significa esa palabra “felicidad”.
¡Vamos!
Merece la pena luchar por acabar con todo esto, la motivación que sentiremos cuando todo haya acabado dejará por los suelos los malos momentos vividos.

Un Saludo

TRAKC.10

La felicidad puede consistir en llevar a la pràctica todos estos consejos:

Creo que la felicidad, es la actitud de cada uno de nosotros hacia la vida,
Si hay dicha valorarla y disfrutarla a cada instante y si se presentan dificultades simplemente hay una de dos si está a tu alcance revuélvelo sino es posible déjalo ir, son oportunidades que la vida nos da y prueba nuestra fortaleza, a veces son lecciones muy duras pero con una acertada actitud nos darán mayor fortaleza dejando huella tal vez pero con mayor crecimiento espiritual.

Un Saludo

TRAKC.10