La Pola de Gordón - Leon

LA MELISA

Origen: la Melisa es originaria del área mediterránea y de Asia, aunque hoy en día puede encontrarse naturalmente en zonas húmedas o incluso en praderas sombrías en América del Norte, Europa y en las islas Británicas.

- Arbusto de alrededor de 60-90 cm de altura.

- La parte aérea puede morir en invierno, pero de su raíz perenne brotarán todos los años nuevos brotes.

- Los tallos se ramifican desde la base.

- Las hojas son grandes, pecioladas y con márgenes dentados, de color verde claro brillante.

- Esta planta desprende un característico olor a limón.

- Las flores aparecen en verano y son color blanco o rosado.

- Las flores no son muy vistosas.

MELISA

USOS MEDICINALES

- La melisa es renombrada principalmente como hierba relajante y buena para el corazón.

- En la medicina popular se usa contra la ansiedad y la depresión así como para calmar las palpitaciones del corazón.

- Hoy día se aprecia todavía como tisana tónica y sedante que, según la leyenda, contiene la fórmula de la longevidad.

- Una infusión de sus hojas calma los nervios.

- Era muy estimada por los estudiantes, pues aleja la pesadez de la mente, aguza el entendimiento y aumenta la memoria.

MANZANILLA
Manzanilla: la más popular de las plantas medicinales es una herbácea anual muy aromática que florece de mayo a agosto y puede alcanzar los 50 centímetros de altura. Cuidado porque sus semillas se dispersan con mucha facilidad. Su infusión se recomienda para relajar los nervios, bajar la fiebre, ayudar a la digestión y calmar los dolores de estómago.

LLANTE MAYOR


La presencia de esta planta se encuentra en huertas, regadios y sitios humedosasi como en ribazos y bordes de caminos de toda España ,consigue hasta 2.000 m de altitud sus propiedades son.

ASTRINGENTES, RELAJANTES Y CICATRIZANTES

PLANTAS QUE BENEFICIAN AL CORAZON.
UVA: Añada uvas bien lavadas pasadas por agua caliente a sus ensaladas. Es importante, masticar bien sus pepitas, estas son ricas en ácidos grasos esenciales (linoléico y linolénico).
ALCACHOFA: Hervir tres alcachofas enteras en un litro de agua. Al ti-nal agregar hojas de hierba buena y menta. Se toma un vaso antes de las comidas, tres veces al día con una alcachota.
HINOJO: Prepare una sopa de espárragos, añada un manojo de hinojo al final de la preparación. Licúe todo y tome una taza tres veces al día.

-PASSIFLORA......PARA LOS SINTOMAS DE LA INTRANQUILIDAD,AGITACION O NERVIOSISMO