Chiloeches - Guadalajara

Antes de bañarse:
Antes de entrar en el agua es aconsejable respetar las dos horas de digestión para evitar la hidrocución, lo que se conoce como corte de digestión: “Es conveniente esperar un tiempo después de comer y no cometer imprudencias que pudieran poner en peligro nuestra salud”, señala el Dr. Alonso.

La hidrocución se produce como consecuencia de bañarse durante el periodo de digestión pero también por la exposición prolongada al sol antes del baño, tras un esfuerzo físico intenso o tras una sudoración excesiva.

Por ello, es recomendable “mojarse la nuca y las extremidades antes de comenzar el baño para ir adaptándose a la temperatura”, incide el Dr. Alonso.

Cuando una persona sufre un corte de digestión puede presentar malestar, sensación de mareo, náuseas y vómitos, sudoración y palidez. En los casos más graves el pulso se hace más débil y baja la tensión de forma acusada, incluso llegando a producirse una pérdida de conocimiento. “En estas situaciones es necesario trasladar a la persona a un servicio de Urgencias o llamar al teléfono de emergencias 112”, aconseja este facultativo. -