Las Lagunillas - Cordoba

¿Nos aceptamos como somos, con nuestras imperfecciones y defectos?.
Cada uno, por bandarra que sea, tiene sentimientos y valores, y debemos responsabilizarnos de ellos. No habrá crecimiento personal si no aceptamos la existencia de sentimientos que no queremos reconocer. Hay que abrirles la puerta y que salgan, aúnque sintámos temor por no controlarlos del todo. Y hacernos responsables de los mismos, porque ese rechazo a reconocerlos, levanta el muro de nuestras defensas. Ese muro nos confunde, nos desequilibria, nos inmoviliza, respecto a cualquier sentimiento que surja. Consume nuestra energia. Nos provoca miedo a sentir algo, a ser vulnerables. LLegamos a temer más a los sentimientos, que a la causa que los provocaron, y eso dificulta la resolución del probléma. No expresar emociones disimuladas, nos hace vivír bajo tensión permanente. Si "escondemos" mucho nuestra vida emocional, no verémos el mundo tal cuál es, creyendolo malo, cuándo realmente el probléma es nuestro, y mientras no reconozcamos las emociones, el asunto empeorará sin resolverse. Temerosos de perder el control de los sentires y emociones, el mal rollo se intensifica al tenerlos reprimidos, y magnificamos desproporcionadamente cualquier cosa que nos suene a ofensa. Hy que soltar lastre y liberarse de todo lo que nos condiciona y abruma

Los desengaños, malentendidos y fastidios que nos depara la vida diaria, dá lugar a sentimientos de mosqueo, irritación y rabietas. Los que dicen o aparentan que núnca se mosquean o enfadan, nos están transmitiendo que no reconocen su rabia o la ocultan y disimulan, por el temor a lo que pueda "decir" ese sentimiento de si mismos. Estos rifirafes emocionales diarios, agotan nuestra energia al crear un sentimiento negativo, que deberiamos de solucionar de algúna forma. Demosle realmente solo la importancia que tienen a esos "capazos", e intentemos mantener nuestras emociones equilibradas lo mejor posible. Nos lo agradecera nuestro organismo y el de los demás. Y si hay que manifestar el cabreo y el enojo, pués se hace de forma civilizada, sin dejar naita dentro, y tan contentos todos