La Solana - Ciudad Real

Hola foreros,estoy pensando hacer algun deporte por que ya tengo una edad y hay que cuidarse ¿cual practicais vosotros y que os aporta?. Por que esta claro que tiene muchos veneficios.

Hola007, si tienes claro que hacer deporte tiene beneficios, que haces que no estás ya en pantalón corto o con un bañador y un gorro o comprando una bici o unas raquetas de tenis?
Si tienes una edad, te recomiendo visitar al médico y pedirle consejo, para evitar que lo cojas con ansia y te dé un telele.
Buena suerte y ¡hala¡ a sudar.

La natación es muy completa y el riesgo de lesiones es bajo. El único problema es la pereza que da ir a la piscina y que a veces lo de nadar se hace muy monótono.

Es cierto jander. Pero me han habaldo de un conserje marchoso, que te pone al BARRIO, los CHICHOS, Y OTRAS VIRGERÍAS, Y SE TE HACE EL RAO MUY LLEVADERO.

Lo mas barato es caminar por la ruta del colesterol

Lo mejor.....sin duda......la dieta del cucurucho!!

Yo hago bicicleta por los caminos y esta bastante bien, y tambien alguna ruta de senderismo. Lo de la ruta del colesterol tambien lo hago a menudo, muy bueno.