botica de la abuela TORCEDURAS-PEQUEÑAS LESIONES MUNCULARES. FOMENTOS DE ARNICA. Los fomentos son un antiguo remedio ante las torceduras o pequeñas lesiones musculares. INQREDIENTES 1 puñado de árnica ½ de agua. PREPARACION Preparar una infusión con el árnica y el agua, dejando reposar entre 5 y 10 minutos, y colar pasando ese tiempo. Mojar una gasa en la infusión, escurrirla y colocarla sobre la zona afectada. Estos remedios de nuestras abuelas, cuantos males paliaron sobre todo a las gentes de las campiñas, donde no tenían acezos a las boticas le pueblo. Saludos
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