La Codosera - Badajoz

DIEZ COSAS PARA SER FELIZ.-


1. Despeja de tu mente todos los números no necesarios. Esto incluye tu Edad, Peso y Altura. Deja que tu médico se preocupe por ellos, para eso lo tienes.

2. Mantén en tu entorno solo amigos alegres. Los cascarrabias te detienen, si realmente necesitas uno, probablemente tengas un miembro de tu familia que pueda llenar esa necesidad.

3. Continúa aprendiendo. Aprende más sobre el Ordenador, Manualidades, Jardinería, ó lo que sea... Nunca dejes al cerebro ocioso, un cerebro ocioso es morada del demonio... y el nombre de ese demonio es Alzheimer.

4. Disfruta las cosas simples. Cuando tus hijos son pequeños, son pocos lujos los que te puedes dar. Cuando están estudiando, siguen las penurias y solo piensas en ellos. Cuando se han ido y estás jubilado los ingresos disminuyen y ya no piensas en ti.

5. Ríe mucho, largo y tendido. Ríe hasta que se te vaya el aliento. Ríe tanto que la gente te pueda encontrar en un lugar distinguiendo tu risa.

6. Llora cuando haya que llorar... Las lágrimas son naturales, súfrelo, laméntalo, recuérdalo y luego sigue adelante. La única persona que estará con nosotros toda nuestra vida, serás únicamente tú.

7. Rodéate de lo que quieres, ya sea de tu familia, mascotas, recuerdos, música, plantas, cualquier cosa, lo que sea... Tu casa es tu refugio.

8. Celebra y disfruta tu salud, cuida de ella. Si es buena, consérvala. Si es inestable, mejórala. Si está más allá de cualquier mejora, pide ayuda.

9. No te enrolles en un viaje de culpa... lo que pasó, ya está en el pasado. Toma mejor un viaje a otro país, al centro comercial o a un pueblo cercano, pero NO adonde te lleve la culpa. No te arrepientas de nada. Aprende de la experiencia y sigue adelante.

10. Dile a las personas que amas, que las quieres en todo momento.

Recuerda, la vida no se mide por el número de respiros que damos, sino por los momentos que nos quitan el aliento.

Cada minuto de enojo son sesenta segundos perdidos de felicidad.