Sotillo de la Adrada - Avila

10 enfermedades provocadas por el consumo constante de "fast foods y una alimentacion poco adecuada e insana con exceso de hidratos de carbono,azucares y grasas,saturadas,insaturadas y animales,malos habitos".

Enfermedades del corazón. Es una de las afecciones más comunes a causa del consumo de comida rápida. Grandes cantidades DE GRASA CORPORAL suelen dar lugar a mayores NIVELES DE COLESTEROL LDL y niveles bajos de HDL. Ambos factores pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiacas, una de las principales causas de muerte en el mundo.

Diabetes tipo 2. Una de las enfermedades relacionadas con la obesidad es la diabetes. Quien padece de esta afección no puede producir suficiente insulina para que los azúcares se conviertan en energía, debido al mal funcionamiento del páncreas. El azúcar que no es transformada termina flotando en la sangre y provoca daños severos al cuerpo.

Dislipidemia. Son un conjunto de patologías caracterizadas por altercaciones en la concentración de lípidos sanguíneos en niveles que involucran un riesgo a la salud, informa la Asociación de Sociedades Científicas. Esta afección está relacionada con el consumo de comida chatarra, ya que se produce cuando LOS NIVELES DE COLESTEROL "malo" (LDL) y los triglicéridos son anormalmente altos. La mayoría de los médicos atribuyen directamente su desarrollo al aumento de peso.

SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO. Las mujeres que tienen sobrepeso tienen un riesgo mayor de desarrollar este trastorno, que es una de las principales causas de infertilidad en las mujeres que se encuentren en edad reproductiva. Esta afección hace que los ciclos menstruales sean irregulares y que aumente el crecimiento de vello. Además, la enfermedad se asocia con resistencia a la insulina, lo que significa que también es un factor en el desarrollo de la diabetes en las mujeres.

Apnea del sueño. Algunas personas con problemas de peso atribuyen su falta de energía a su tamaño, pero muchos de ellos en realidad tienen un trastorno conocido como apnea del sueño. Esta enfermedad se relaciona, entre otras, con la obesidad; y se caracteriza por dejar de respirar mientras se duerme. Esa perturbación del sueño no permite un descanso reparador.

Artritis. Aunque la relación entre obesidad y artritis no es muy clara, existe una correlación significativa entre niveles de ácido úrico y peso corporal. Además, EL AUMENTO DE PESO agrega una carga traumática a las articulaciones que soportan el peso del cuerpo, explica el sitio Colombia Médica.

Enfermedad de Blount. La obesidad es especialmente peligrosa para los niños en crecimiento. Esta enfermedad es una CONDICIÓN que se desarrolla cuando mucho peso se coloca en el crecimiento de huesos en la mitad inferior del cuerpo. Este peso extra puede causar un crecimiento que es anormal.

Problemas respiratorios. Así como el sobrepeso pone más tensión en el corazón, también hace que los pulmones trabajen más para obtener más oxígeno del necesario. Niveles de colesterol malo elevados complican que el oxígeno pueda desplazarse fácilmente por el organismo. Las personas con obesidad también pueden presentar asma.

Daño hepático. A veces, el cuerpo tiene problemas para digerir los alimentos grasos; como resultado, la grasa se puede acumular alrededor del hígado. Esta CONDICIÓN puede terminar causando cicatrices y la inflamación del órgano, así como daños permanentes al mismo.

Accidentes cerebrovasculares. Son causados por una obstrucción en las arterias que suministran sangre al cerebro. Cuando la sangre y el oxígeno que transporta no puede llegar al cerebro, las células comienzan a morir, causando daño cerebral permanente. Estos bloqueos son más comunes.

Interesante post, gracias.

Si señor buenos consejos. Yo iría más lejos, ya que quien debería hacerlo no lo hace por intereses económicos, las empresas agroalimentarias son mue potentes:

Cuidado con los azucares, lacteos, cereales, gluten, sal, refrescos, cafe, tabaco y alcohol.

Ejercicio fisico moderado y constante en el tiempo, complementos de omega 3 (aceite de Krill), fruta, nueces y otras semillas, arándanos, grosellas, cacao natural, verduras y ensaladas (si pueden ser crudas).....y un solo vaso de vino tinto al día......y si ya quereis saliros y fortalecer vuestro sistema inmunologico.......estar a tope, astaxantina, el rey de los antioxidantes, pero ojo que sea de origen natural, nunca artificial, tomad una al día durante dos meses y descansar otro.............funciona.

La salud te hace ver la vida de otra forma.......

Asi es...y te ayuda a superar muchos problemas emocionales y depresiones...los buenos habitos son recomendables para llevar una vida mejor y mas feliz...evitar el exceso de horas ante el televisor y aficionarse a los hobbys tambien,ayudan muchisimo.