Gallinal - Asturias

A muchas mujeres nos da miedo las mamografias,pero no debemos preocuparnos...... haciendo los siguientes ejercicios durante unos minutos al dia,la semana previa a la prueba,estaremos preparadas para ese examen,son faciles y los podemos hacer en casa.

1º ejercicio:

Abre la nevera y coloca una teta en el marco de la puerta,cierrala sobre ella y aprieta con fuerza.Apoyando tu cuerpo sobre la puerta conseguiras hacer mas presion.

2º ejercicio:

Vete al garaje a las 3 de la mañana,que es cuando la temperatura del suelo de cemento es la perfecta.Desnudate y tumbate en el suelo,coloca una teta bajo la rueda trasera del coche,pidele a un amigo o familiar que mueva lentamente el coche hacia atras,hasta que la teta este completamente aplastada bajo la rueda.Aguanta sin respirar 10 segundos.

3º ejercicio:

Mete 2 sujetalibros de metal en el congelador durante toda la noche.Invita a un hombre corpulento a entrar en la habitacion,y dile que apriete con todas sus fuerzas la teta entre los dos sujetalibros.Despues queda con el para volver a hacer lo mismo dentro de un año.

¡¡¡Ahora ya estamos preparadas!!!!

Y cuando muestres el resultado de la mamografia a tu ginecologo....¡¡¡¡Pidele a ese hijo de p...... que se haga una HUEVOGRAFIA!!!!!!!


Ya toy lista,la proxima semana me toca hacerla a mi,y solo de pensarlo me tiemblan las piernas,se que es necesaria,pero j......der,como duele....

Un achuchon.

No te pongas así muyer;doler,si que duele,pero luego la satisfación que llevas cuando te llega la carta y te pone negativo,no hay con que compararlo.
A mi me vino asi,negativo y me encuentro fenomenal con el resultado.
Bueno,no fui a verte porque el día que fuimos a Vigo,ya veníamos de Moncao en Portugal y no nos daba tiempo;espero poder hacerlo pa próxima vez.

A Moncao fuimos al bacalao,pues está muy bien de precio,aunque supongo que tu esas cosas viviendo ahí,te sobra saberlas.

Hoy por la tarde iré al podólogo,y mañana tengo la agenda apretada,pues vienen por la mañana de la Consejería,a sanear el ganado;luego tengo que ir a reservar bonito,pues parece que de nuevo hay a bastante buen precio y voy a ver si envaso algo.
Por la tarde toca taller de salud en Serín y el jueves,toca envejecimiento activo en Llanera.

Ya os iré contando,pues además hoy me tuve que ir a curar por una rozadura que hice en un talón por caminar en Galicia y lo tenía muy inflamado,asi que decidí ir a la enfermera para que lo arreglara..
Ahora a acabar de cocer los fréjoles,pues ya hay que ponerse al día.

Un besín

Hola guapa,me alegro de que disfrutaras del viaje,y es logico que la familia de tu nuera os llevaran de un lado para otro,no es lo mismo que si vais solos y a vuestro aire,pero seguramente no hubierais conocido ni la mitad de los sitios.

Asi que ya sabes lo que te queda,seguramente hiciste miles de fotos,pues hala,a trabayar y a ponelas aqui.

Yo esta semana estoy liadisima,pues tenemos la semana cultural en el pueblo,y hay que preparar un monton de cosas y actividades,pero a ver si el tiempo nos deja,pues esta cayendo mucha agua,que tambien es muy necesaria,y lo que es bueno para una cosa,lo es malo para la otra,aunque esta tien solucion,montamos una carpa y andando.

Ya nos contaras que fue lo que mas te gusto de Galicia,pues tien sitios muy bonitos,pero estaras de acuerdo conmigo y sin despreciar nada,como nuestra tierrina......

Un achuchon.

De Galicia me gustó todo;Allariz me encantó,pues tiene el ambiente de un pueblo,pero mucho comercio y puedes comprar lo que quieras allí.
As Charcas también,pues todo lo que las rodea es bonito,a no ser la autovía,pero gracias a ella,llegamos en muy poco tiempo a todos los sitios.

También la muralla de Vigo,aunque ese día había mucha niebla y poca visibilidad.Si que hice muchas fotos que iré poniendo en el foro de Orense y en el de Taboadela,aunque la mayoría son de hórreos y flores;porque lo que mas me llamó la atención,son las flores que por allí hay.

También visitamos algún monasterio y lo que conlleva de historia me llamó mucho la atención;por ejemplo en San Pedro de la Roca,hay unas tumbas qu solo queda el hueco,pero que se hacían a medida del cuerpo del difunto,por lo tanto allí también las hay de niños.Alguna foto les hice,por lo inusual,pues tienen hasta la forma de la cabeza,y todo ello cabado en piedra.

Luego el de San Estevo,tiene una parte de monasterio,y otra de parador;estuve en las dos,pero me llamó mucho la atención una exposición de esculturas que creo que es de un médico que trabajó en la parte del parador que se dedicaba a siquiátrico,y cuenta con las esculturas la historia de algunos enfermos que allí atendió.

Como ves,no perdimos ni un minuto,pero me sentí muy bien pues la familia en todo momento se preocuban tanto de nosotros(mas de mi)que me llegué a sentir incómoda de tanta atención.Luego ya vieron que yo era muy normal(a pesar de la diabetes) y congeniamos muy bien y lo pasamos mejor.
Yo soy igual de visita,que de vacaciones,que en mi casa o en el foro;eso lo captaron rápido y conectamos con todos en general muy bien.


No es por no contar mas cosas,pero a mi me parece que contar los viajes o vacaciones es muy aburrido,por lo menos para quien escucha;asi que si ya me pasé,pido perdón.

Un besín

Bueno jajaja, eres la monda, hombre yo la vez que la hice no es que fuera un placer, pero no me molesto mucho, pero bueno sera cuestion de practicar ese entrenamiento. Pero bueno como dice Aruca luego esto ye como el parto, despues ves los buenos resultaos y olvidasete todo.
Bueno hoy cafe por aqui, aunque veo que teneis la tarde liada, yo voy preparar comida para mañana pues tengo viaje temprano y no se a la hora que volvere, y entonces cuando tengo estos telares, prefiero despreocuparme y dejar la comida ya solucionada.
Asi que por la Galicia llueve, pues mira neña aqui haz un calor del sur que no se puede aguantar es sofocante, ahora queria caer dos gotes tontes, pero nada dicen que hasta mediados de semana seguiremos con calor, la verdad que en casa yo ahora mismo tengo todas las ventanas abiertas para ver si circula el aire.
Bueno pronto tenemos el puente del Pilar, venga otra fiestina que nos va acortando el final del año, pues entre fiestas y demas todo llega.
Asi que esperando que Aruca cuando pueda nos deleite con las foticos que hizo por tus tierras, os mando un saludin