Herrera de Duero - Valladolid

Hola a todos!voy a contar mi experiencia para que pueda serviros de ayuda a los que querais dejar de fumar.el 10/11/10 acompaÑÈ a mi hermano a herrera que tenÌa cita con nieves y era la primera sesiÒn,yo tambiÈn aprovecharÌa para que me diera dÌa transcurridos 2 Ò 3 meses y asÌ poder mentalizarme que querÌa dejar de fumar para siempre o al menos lo intentÀrÌa.
Cuando mi hermano entrÒ en la casa yo le estaba esperando en el bar de enfrente y poco antes de terminar la terapia vi cÒmo se dirigÌa hacia mi para decirme que 2 personas habÌan faltado y que acudiera yo tambiÈn con el grupo a escuchar a nieves,ÀsÌ lo intentÀbamos los dos juntos y nos apoyarÌamos.primeramente le dije que no porque Èse dÌa no me habÌa propuesto dejar de fumar y creÌa que habÌa que mentalizarse antes pero al final fuÌ con Èl aunque no convencida.hoy puedo decir que ha sido una de las mejores cosas que he podido hacer,llevo ya 3 aÑos y 4 meses sin probar un sÒlo cigarrillo.al dÌa siguiente volvimos a la 2ª sesiÒn que dura alrededor de una hora y allÌ fumÈ mi Ùltimo cigarro.reconozco que las 2 primeras semanas estuve un poco nerviosa con algo de ansiedas pero hay que pensar"si fumo un sÒlo cigarrillo volverÀ a fumar uno detrÀs de otro".inmensas gracias a nieves porque ahora respiro de maravilla,recuperÈ el gusto y el olfato y apenas he tenido catarros pero no sobre todo no dependo de una caja de tabaco que cuando no la tenÌa me producÌa nerviosismo y mal humor.os animo a que intenteis dejarlo,yo era de las que pensaba que serÌa imposible pero no lo es,sÒlo hay que poner un poco de voluntad y asÌ se consiguen las metas.un saludo a todos!