Constantina - Sevilla

Acabo de terminar de trabajar. Estoy agotado. Y este hilo pretende únicamente provocar a Robapienso. Tenía ganas desde que lo puso en otro, así que aquí está.

Además, se entiende que a menos respuestas más rápido se abre el hilo y mas veces se puede abrir y cerrar para alcanzar el récord de los coj...

Copio y pego:

El acorazado Potemkin es una obra que significa un nuevo aporte a la narración cinematográfica en términos de lenguaje visual. Tras la genialidad de Griffith en el trabajo de escala de planos, Eisenstein observa otra función que puede realizar la cámara, introduciendo inclinaciones de cámara que dan como resultado un énfasis o una sensación distinta en lo que se relata.

Por otro lado, se trata de una película que refleja el espíritu de la época en que es realizada, donde todo elemento es utilizado como propaganda para la legitimación ideológica de una revolución naciente. En este sentido es valorable la exaltación del hombre común, sobre todo del oprimido que decide romper sus cadenas.

Una de las escenas más famosas en la historia del cine pertenece a esta película, cuando los cosacos disparan contra el pueblo inocente[1] para acabar con el apoyo a los rebeldes. En ese momento, una madre es alcanzada por una bala mientras corría con un coche de bebé que rodará escaleras abajo al morir la madre. Esta escena ha sido homenajeada por directores famosos, como Francis Ford Coppola en El Padrino, Brian De Palma en Los intocables de Elliot Ness, Woody Allen en Bananas, Terry Gilliam en Brazil, Peter Segal en la tercera entrega de Agárralo como puedas, George Lucas en su última entrega de Star Wars (aunque los soldados de asalto, en esta cinta, marchen subiendo las escaleras) e incluso en Los Simpson en dos situaciones, en una Homer rescatando al bebe y en otra, con una estética igual a la de la película, con Lisa lanzando a Maggie.

Y la crisis de la patata ¿Qué?. Amos ome.

Hay va,

Crisis económica: la crisis económica de los primeros años de siglo era de tipo coyuntural, las estadísticas demostraban que se habían duplicado las superficies dedicadas al trigo y a la patata entre 1900 y 1910 acompañando un crecimiento de la producción industrial en un 40%. Pero este aumento no repercutía en el consumo popular, menguando no obstante en los años de crisis. La afluencia de los productos alemanes y la finalización del transiberiano produjeron paro y hambre aumentando de esta manera las huelgas y las manifestaciones contra el gobierno establecido entre 1900 y 1904

Vaaaale

Provocar a Robapienso?
Investiga, investiga sobre las causas de la Revolución Rusa.

Provocaó.

Saceloquesepuede

La revolución de 1905 comenzó son un hecho emblemático: el domingo sangriento. El 22 de enero, una manifestación de decenas de millares de obreros, conducidos por el pope Gapón, se dirigió al Palacio de Invierno (residencia del zar) en San Petersburgo. El objetivo era elevar una petición al zar solicitando mejoras en las condiciones de vida y unos embrionarios cambios políticos. El ejercito disolvió violentamente la manifestación con un saldo de centenares de muertos. A partir de este momento, huelgas, motines y levantamientos se extendieron por todo el impero, afectando incluso a la base del ejercito. Fue el caso del motín del acorazado Potemkin en junio, que encontró eco en otras unidades navales y del ejercito de tierra.

Ahí llevas una ayuda.

De la patata sólo encontré ésto:

No es conveniente para la dieta en personas sedentarias. Tiene un alto índice glucémico.
No obstante es recomendable después de una sesión intensa de entranamiento resistido. Para subir la insulina, ya que esta es transportadora de nutrintes y el tejido muscular requiere un rápida recuperación luego de un trabajo con intensidades elevadas y esfuerzos máximos y supramáximos... tú... haces pesas??

Empiezo de nuevo el lunes. El médico lo ordena.

De joven pateé varios gimnasios. Estrené el Villalba de calle San Fernando, estuve poco tiempo en el Atlas, y ahora voy al de Lorenzo Moreno, pequeño pero acogedor, y con un ambiente parecido al Villalba de la calle Dos de Mayo. No me gustan las instalaciones supramodernas. Soy de los de mancuernas salter de duro fierro pintadas y máquinas nautilus de cadena.

Hombre, Villalba es un nombre con solera en el gremio.
Tampoco me gusta la modernidad en el gimnasio... ni en casi todo lo que realmente me gusta.
No sabía que eras un machaca.

En su tiempo lo fui. Y me encantaba el peso libre. Ahora, que tengo que perder peso por cullons y fortalecer cuadriceps e isquiotibiales, me dedicaré a la elíptica y las maquinitas de cable -que son para niñas-. Un par de cositas con mancuernas forraditas de plástico y a otra cosa. Lo de los abdominales está en proceso de negociación colectiva con mi legítima. Hay posturas muy encontradas todavía.

Yo siempre preferí el peso libre sobre las máquinas. Permiten mejores y más naturales recorridos y ángulos de ataque.
Estás muy eventrado? No te la tendrás que ver con un espejo, no?

Tengo caderas anchas y mi tripa no sobresale mucho. Debo perder, por recomendación médica, unos diez kilos, para liberar de peso las rodillas.
Los espejos no me preocupan, la estética nunca ha sido un problema.

Usaré las máquinas para proteger la espalda. No tengo intención de levantar mucho peso. Además no tengo prisa. En fin, confío en Lorenzo, que me diseñó unas rutinas que me fueron bien. Las tuve que dejar contra mi voluntad, pero mi trabajo es lo que tiene, cuando viene una racha buena no se puede dejar pasar.

Ya te contaré.

Macuesto, que mañana hay que seguir en el tajo.

La gimnasia es un invento ingles...y lo unico bueno que inventaron fue el turismo y el gin-tónica....MM+

OK.
Presta atención al trabajo aeróbico estable a intensidades entre el 60 y 75% máximo. Contrólalo con un pulsómetro. Cuando vayas cogiendo hábito, 1 hora de media, tres dias por semana.
Necesitas saber tu edad y Fc basal, por la mañana, al despertarte y hacer la fñormula de Karvonen.

Trata de al menos, mantener masa muscualar, si no ganar algo, con los pesos. Esta, es tejido metabólicamente activo que te ayudará a acelerar tu metabolismo y la quema de calorías en reposo, especialmente durante las recuperaciones de las sesiones. Ten en cuenta quede cada 4-5 kilos de peso perdido, 1 es de masa muscular y eso te perjudica para tu objetivo final.

Suerte con ello.

Gracias. Iremos informando. Por privado te diré los avances.

El resto del foro exige saber la transformación física de una de sus mentes más preclaras.

Nada de privados.

Es más, yo creo que debeis colgar fotos del antes y el después, como en la teletienda.
Del sedentario hincha zafreño Muyaburrido al atlético Kalaschnikoff, orgullo olímpico de la Nueva Rusia.

Calla canalla. Que si quieres que cante, el parné por delante...