Alcolea del Río - Sevilla

LA NATACIÓN

Nadar es bueno para la salud
Nadar es bueno para la mente
Nadar es bueno para la figura

Contrariamente que la mayoría de los deportes, la natación no provoca ningún dolor. La física y Arquímedes han demostrado: sumergido un cuerpo queda aliviado el 80% de su peso. Resultado: en el agua controlas tus articulaciones, tus tendones y tu espalda. Por lo tanto nadar es la actividad ideal para aquellas personas que tienen quilos de más y tienen dolores de espalda y musculares.
Es uno delos mejores deportes porque ademas de no cansarse, como los ejercicios fuera del agua, relaja, los edemas de las piernas bajan porque favorece la circulación de la sangre, el musculo cardíaco se fortalece poco a poco, mejora la respiración y favorece los intercambios gaseosos del organismo.

Vamos... lo mejor del mundo, busca ya el bañador...

Abrazos, Aurora.