Alcolea del Río - Sevilla

Sacado de: "Tus buenos momentos"

Cuándo estas harto, fastidiado y lleno... ¡de fango.

Estas agobiado, casi hasta la asfixía; contemplar la vida
teñida de marron, sin lunas, ni soles, verse incapaz de
siguir, estar a punto de tirar la toalla o hacer un nudo
con ella ¿suena dramático?
¡ES UNA CRISIS!

Y hasta personas más hiper-tranquilas, esas que parece
que por sus venas corre sangre de horchata, la atraviesan.
Hay que reconocer que en muchos momentos de la vida, la
pasión es la guinda del pastel pero en otros se convierte
en una granada de manos sin anillo de seguridad.

¿Cómo salimos de este barrizal para llegar al terreno firme?

1. Dosifícate.
Deja de quemarte, acusarte, lamentarte y fustigarte...
No puedes moverte más de prisa. ¿Y qué? Procura ahora salir
del hoyo.
Quemarte, acusarte...Sólo llogrará perder energia.

2. Mueve un pie y luego, el otro.
Una vez calmado y con pocas energia no se puede correr,
dar pequeños pasos.

3. Aférrate a la motivación.
La motivación búscala dentro de ti, genérala, constrúyela,
invéntala...

4. No dependas sólo de la motivación.
La motivación vale para salir del agujero poro luego es
necesario crear unos hábitos, esos puntos de apoyo para
que no nos volvamos a atascar. Hay que mejorar y aprender
aquello que se necesita en el camino.

5. Cuándo no sepas si llorar o reir, ríe.
Todo esto es un proceso duro de seguir pero si caes
otra vez al fango y ya no sabes si reir o llorar...
Pues, si no lo sabes: ¡Rie!

Y sigue adelante con la cabeza en alto.

Besos, Aurora.

hola muchas gracias por esos consejos,porque en estos tiempos cualquiera está estresadisimo, todo los aportes como el tuyo son muy positivos, a ponerlos en práctica! gracias!!

Hola amigos, buenas noches. No tenía muy claro donde incluir este escrito porque quiero hablar sobre nuestras reflexiones, esas reflexiones que dejamos para intentar ayudarnos a superar problemas, para disfrutar de la vida, para valorar lo realmente importante, y otras tantas cosas, todas, en definitiva, lecciones de vida.
Ayer he sufrido el ataque de algunas personas me acusaban de llevar una vida desordenada (por adaptar algunos horarios a mis necesidades), me han llamado "adicta al ordenador" (porque cuando llego a casa por las noches, antes de ir a dormir necesito un tiempo para mí, para mi ocio y hacer lo que me apetece). Según estas personas, yo debería hacer lo que hacen ellos para ser una persona "normal". Yo no tengo derecho a dedicarme un par de horas para mí y debería buscar otros modos de ocio (a las doce de la noche).
Se han permitido criticarme mi forma de vida porque es diferente a las suyas, sin tener en cuenta mis circunstancias personales, ni familiares o laborables. Anoche me dejaron completamente hundida; tres contra mi. Me hicieron sentir que soy un completo fracaso en todos los aspectos de mi vida. Me hicieron llorar porque me sentí tratada muy injustamente, juzgada por sus ideas sobre mi y mi vida, ideas erróneas que no se dónde las han sacado. Para ellos lo normal es hacer la vida que hacen ellos, ¡inconscientes!.
Esta mañana seguía llorando, pero mientras planchaba he estado haciendo un examen de conciencia, he analizado cada cosa que hago en mi día a día y no he encontrado nada que merezca tanta desaprobación. Atiendo mi casa y a mi familia y acudo a mi trabajo. Esa es mi vida. Después de la jornada y cuando todos se han ido a dormir me dedico un tiempo para mi, me quito horas de descanso porque necesito desconectar de las obligaciones diarias, ¿es eso un delito?. Pues esa fue la conclusión final, soy una adicta al ordenador porque mi "tiempo libre", en muchas ocasiones, lo paso en el foro. No sirve de nada decirles que también leo, escucho música, juego con mis hijos, salgo a pasear... NO. Ellos solo ven lo que quieren ver y no entiendo el por qué.
Hoy he hablado con estas personas y les he dejado muy claro que nadie va a venir a mi casa a organizarme mi vida, que yo considero que está perfectamente organizada, y mucho menos decirme cómo he de pasar mis horas libres ni cuánto tiempo le he de dedicar.
Os cuento todo esto porque sigo dolida. Porque parece ser que los consejos de mi psiquiatra no valen, según ellos yo solo tengo derecho a trabajar y a vivir para los demás pero además sacando tiempo de donde no hay para acompañarles en sus juergas, sin tener en cuenta que ni mi circunstancias familiares, laborales o económicas son compatibles con las suyas.
No lo hicieron con mala intención, pero no midieron sus palabras, por eso he hecho referencia a nuestras reflexiones. Las palabras pueden hacer mucho daño, eso ya lo sabemos todos, pero si además le añadimos que no quieren escucharte cuando les explicas la realidad, que yo soy feliz así, que no necesito ni deseo nada más y te siguen tratando como un bicho raro... casi me hunden, pero no lo consiguieron.
Me considero una buena persona, adoro y cuido de mi familia, soy amiga de mis amigos aunque físicamente no tenga tiempo para estar con ellos, realizo mi trabajo (un trabajo muy duro dadas las circunstancias actuales con la reducción de personal) pero que me llena de satisfacción, y trato de dedicarme un tiempo para mi. Yo creo que soy una persona normal y, si he de añadir algo, diré que hasta valiente, sí, porque aunque me aterra enfrentarme a las adversidades, siempre intento salir de ellas, me cueste lo que me cueste. Y no puedo soportar las injusticias, y me rebelo contra muchas normas impuestas; mi vida es mía y yo decido cómo vivirla sin molestar a los demás.

Gracias por los minutos que me dedicáis (necesitaba desahogarme) y un fuerte abrazo para todos.

MERCEDES SABES LO QUE TE DIGO QUE NO LE HECHES CUENTA A NADIE MIRA YO HAGO TODO LO QUE ME DA LA GANA Y ME IMPORTA UN CArajo la gente esta no por eso he dejado de tener problemas,me han criticado mucho por mi forma de ser,por mi ideologia ,por envidia sobre todo por envidia y cochina envidia hasta el punto de mandarme anonimos amenazantes y cobardes bueno pues que sufran esta gentuza sufren de verme vivir como vivo y te digo que yo como soy,soy el REY DEL MUNDO y me tratan de usted y de caballero eso aqui no me lo dicen pero cuanto salgo de alcolea me tratan asi animo y no haz lo que te hagas del C..O eso es lo que hay un saludo de tu eterno amigo y tu eterna amiga MARIA Y DOMINGO

Solo decirte.. !!!ANIMOS PAISANA MERCEDES¡¡ y no prestes atención a personas "así" no por que sean malas, no, solo tienen otra forma de ver las cosas y quieren imponer sus formas, que todos sean como son ellos. Tu continua siendo la persona de siempre; que estas ayudando, con un corazón grande, alegrando con tus palabras siempre de consuelo o con tu musica, a todos los que por un motivo o por otro estan tristes, estresaos o con problemas; tus paisanos te necesitamos, los alcoleanos que te queremos te pedimos que sigas y nos cuentes muchas cosas..las que quieras; eres muy importante para nosotros, lo demas "cantos de sirenas" ¿VALE?.

Un fuerte abrazo de todos Mercedes.
manolín rejano (monaguillo)

mercedes no te agobies por las criticas de la gente creo que eres una buena persona, la prueba es que te conmueves por las desgracias ajenas lo cual indica para mi que tienes un espiritu noble, animo y a repartir madera a la injusticia, nadie nos puede quitar el derecho al pataleo.
saludos cordiales.

Prima no te preocupes por nada,nadie tiene el derecho a juzgarte de nada,cada cual es libre de hacer lo que le venga en gana con sus ratos libres,aquí estamos muy contentos con el grupo de amigos que somos y como yo siempre digo como si fueramos una gran familia,no te tiene que preocupar lo que digan unas cuantas personas,si tienes a un montón que te quiere mucho y de verdad.Lo importante es tu familia y tus amigos y como aquí sabemos como eres y quien eres lo demas no te debe afectar en absoluto,así que pasa página y a seguir adelante.


Como tu ya sabes MIL BESOS PA TU CARA.

Ana.

Querida Mercedes, no te agobies con esos comentarios, por el Foro se ve que eres muy buena persona y es verdad que despues de tus obligaciones diarias es bueno tener tu tiempo, tuyo, si, hay que ser un poco egoista, pero es verdad, leyendo escuchando música, etc, etc, eso te relaja y te da energia para el dia siguiente empezar con una nueva tarea que como está la cosa nos tenemos que dar por afortunados.

un abrazo
el de la Soledad

Gracias a todos, os quiero un montón.