Cuéllar - Segovia

Buenos dias soy una chica de alrededor de Cuellar y voy a ponerme a dieta.Tenia pensado ir al naturhouse pero me han hablado de una tal victoria que tiene un herbolario que muy bien.no se si conoceis alguno de estos sitios que me recomendais? muchas gracias por vuestra ayuda.un saludo alicia.

Como dicen las abuelas: "Menos plato y más suela de zapato".

Pues ya se podia aplicar el cuento la del Naturhouse.Ali fresne, no tienes mas que comparar a la dueña de un sitio y de otro para decidir donde, es faciliíiiiisimo.

eres un poco capu*** sisley_79. Tu te aplicas tus cuentos tambien?
Tu sabes si A quien criticas tiene algun problema de salud.

Como siempre el insulto facil, y sin dar la cara.... y practicando el deporte nacional en Cuellar "criticar a los demas".

Y es que... QUE MALA ES LA ENVIDIA¡¡¡

Yo te recomendaría ir a un endocrino y dejarte de natur house y herbolarios. Es solo un consejo.

Si, el mismo problema de salud que yo, que la gustan mas los pintxos que a un tonto un lapiz.La unica diferencia esque yo no vendo dietas..y ella si, y ademas dando, por cierto, muy mal servicio por lo que tengo entendido.
O alomejor esque los productos y las malas dietas como las de Naturhouse causan HIPOTIROIDISMO???y por eso estamos tan rechonchos...

Ali, vete donde Victoria que lo vas a ganar en salud.

seguimos con el deporte....CRITICAR...muy buena justificacion "por lo que tengo entendido"

logicamente lo tengo entendido porque yo no he ido nunca, claro está.Y no porque no me haga falta adelgazar, que me hace, pero tenemos que empezar a llamar a las cosas por su nombre, y yo para adelgazar me pongo en buenas manos para evitar pagarlo despues de otra manera.Un enocrino es un medico, y la del otro herbolario creo que tambien es licenciada en medicina...
De todas maneras Reylinecio eres el defensor de las causas perdidas...que ti@!

vamos a dejarlo asi...pero como no soy cliente no pienso criticar lo que no conozco directamente.

yo no opino "gratis".

ok, corto y cambio

yo te recomendaría que fueses a naturhouse, te hiciesen un estudio de tu caso en particular y te formularan la mejor dieta o plan para ti... si esa dieta o plan no te convence, vete al otro... haz comparaciones por ti misma

Debes empezar calculando tu I.M.C. (índice de masa corporal). Se obtiene dividiendo tu peso (expresado en kilos) entre el cuadrado de tu altura (expresada en metros). Los valores entre 20 y 25 se consideran normales. Por debajo de 20 estarías excesivamente delgada y por encima de 25 tendrías sobrepeso. Hasta 30. A partir de 30 se considera obesidad, y ya es un problema, primero estético, pero lo que es más importante, un problema de salud.

Debes tener en cuenta una premisa importante: cuando el exceso de peso está ya un 20% por encima de lo que se considera normal en una persona, es muy difícil volver a tu peso ideal sin utilizar procedimientos agresivos, llámese cirugía laparoscópica, dieta severa, liftings, etc..... Se precisa tener una gran disciplina tanto en lo que debes comer como en lo tocante al ejercicio físico (moderado), y una cosa más: si tienes que perder, por ejemplo, 18 kilos, es preferible SIEMPRE perder 2 kilos al mes durante 9 meses, que no 6 kilos al mes durante 3 meses. No correrás tanto riesgo de volver a recuperar el peso perdido en un corto período de tiempo.

Por último, déjate de herbolarios, pastillas y barritas dietéticas, y ponte en manos de tu médico.

La del herbolario no es médico, es naturópata y para eso no se pasa por la universidad...

hola alicia lo mejor para perder peso es hacer ejercicio, andar, nadar,un poco de gimnasia etc.y muy importante vigilar lo que comes evita los dulces,grasas etc.no piques entre horas y sobre todo har cinco comidas importantisimo.Olvidate de centros de adelgazamiento y dietas milagro pastillas y cremas cuando las dejas a engordar otra vez lo mejor deporte y cuidar lo que comes.animo.

hola a todos,muchas gracias por vuestra ayuda.lo he intentado todo pero no hay manera por eso quiero probar a ver si con esto consigo adelgazar algo.voy acercarme a preguntar a los dos sitios a ver que me dicen

Te recomiendo que tu médico de cabecera te mande al endocrino o al dietista de la Residencia. Es mucho más seguro aunque puede que sea más lento, mientras te dan consulta lo mejor es que comas de todos los grupos de alimentos, nada de chuches ni picar entre horas, come de todo pero en menos cantidad y camina al menos durante media hora.
No te gastes dinero a lo loco, prueba primero con tu médico o tu enfermera que saben qué problemas de salud tienes.