Riogordo - Malaga

El término estrés se aplica generalmente a las presiones que las personas tienen en su vida diaria. Se manifiesta como una descarga en nuestro organismo producto de la acumulación de tensión física o sociológica . En este proceso participan casi todos los órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, nervios, corazón, digestión, función muscular y otras.

El estrés puede generar un resultado positivo o negativo, el estrés positivo es la energía que motiva a las personas para hacer diferentes cosas y el estrés negativo es el que produce daño a nuestro organismo.

Siempre pones temas que me gustan amigo Luis,aunque luego lo complete un poco más,voy a aportar un granito de arena a este tema,aunque me consta que lo sabreis.

En realidad el estrés viene conviviendo con el ser humano desde el principio de la humanidad,ya que está encuadrado en una mínima parte de nuestro cerebro pero tan importante que es la causante de que sigamos existiendo,y haber pasado de presa a depredador.
Es el que nos avisa de algún peligro y pone de forma automática a funcionar todos los sistemas de nuestro cuerpo para la defensa y la huida si fuese necesario.Es por eso que cuando debido otras razones como la vída tan rápida que llevamos,activa ese mecanismo(explicado a groso modo)se produce el problema y la enfermedad como tal...
Me encanta Luis,un saludo,hasta luego.

CAUSAS

Cualquier suceso que genere una respuesta emocional, puede causar estrés. Esto incluye tanto situaciones positivas (el nacimiento de un hijo, matrimonio) como negativas (pérdida del empleo, muerte de un familiar). El estrés también surge por irritaciones menores, como esperar demasiado en una cola o en tráfico. Situaciones que provocan estrés en una persona pueden ser insignificantes para otra.

SE DICE que el estrés es muy malo para el cáncer .

os pongo unos enlaces :
https://ww.elpais.com/articulo/salud/Estres/cancer/sospecha/cesa/elpsalpor/20060103elpepisal_1/Tes

https://ww.larazon.es/noticia/8189-investigadores-de-ee-uu-y-china-constatan-que-el-estres-provoca-cancer

Muy interesantes azulcielo,son muy instructivos.

Aconsejan sobre todo en casos extremos,el cambio completo de lugar,unas vacaciones en lugares como Monasterios para conseguir de nuevo la estabilidad,entrar en contacto con la naturaleza,(campo,playas,montes,ríos...).
Pero en lo que estan de acuerdo todos los entendidos del tema es que a veces no reconocemos,que lo que nos pasa es estrés,le achacamos cansancio,falta de sueño,nerviosísmo,cuando todos estos síntomas ya demuestran que se esta padeciendo algún tipo de estrés...

En mi caso, lo más fácil para evitar el ""estrés"", es la falta de tiempo, que últimamente carezco de ese tiempo para descansar y al no poder pensar en otras cosas, todo se me hace más llevadero.....

Estoy tan atareado, que no tengo tiempo para meditar y por lo tanto no pienso en cosas malas, que me puedan perjudicar......

Claro lo tuyo no es estrés,es demasiadas cosas que hacer y el día no tiene más horas...paciencia amigo,a todo le llega la "punta"(el fín,no pensad mal,o bien según se mire...)

De eso se trata, siempre pensar en """positivo y no en negativo""", saludos risueña, graciosa, urbana.......

!Gracias eres un sol!es verdad que la actitud y pensamiento positivo es una de las formas de vencer al "estrés enfermedad" hay que pararse y pensar... ¿realmente tengo que hacer todo eso hoy?¿qé pasa si no lo hago y me siento un poco y pienso?¿acaso soy insustituible?...estas y muchas cuestiones son determinantes para comprenderse y evitar que el desasociego,el rítmo vertiginoso que a veces nos imponemos afecte nuestra salud...yo diré como el anuncio "date un respiro aunque sea un kitkat"

Eso es lo que voy hacer en estos momentos, tomarme un ""Kitkat""hasta luego chicos y chicas, me voy un rato a pasear, haber si me despejo un rato.......

Que te lo pases bien,hasta luego,yo te voy a imitar...