Aranjuez - Madrid

Pues empecemos hoy mi receta será de espinacas
Bueno!! tampoco es eso no se protesta hasta que no este en la mesa

Ingredientes

Tomates, eso si cada uno según sea en la familia y asi coma que compre los que quiera
jamon york. por favor que no sea del embasado
Espinacas, esto es primordial tenerlas, dado que el menú son las espinacas
Cebolla bueno este ingrediente seguro que lo teneis
ramillete de perejilEl frutero que es muy atentoso pedirlo!! que es gratis
Vinagre[b]¿Quien no va a tener vinagre en casa, pero si por una casualidad no lo tuvierais pedirselo a la vecina
Bueno y por último queso, esto es complicado este sabor no gusta a cualquiera, podeis poner lo que os parezca

Preparación


Pelar la cebolla picadita, picadita, con tranquilidad no hagais lo que yo, que la termino hechando hasta con la cascara
Lavar los tomates, claeo!! si no llevais prisa secalos y los partes en cuatro trozos, es recomendable ya que yo lo pongo entero
cortar el jamon en tiras anchas bueno!! si quereis que cunda más a taquitos como querais eso de pende de cada cual bueno me imagino que sabeis hacer una ensalada ¿No? pues ala!! continuar haciendola

Pues aquí en casa a nadie les gusta las espinacas y a mi me encantan, la culpa la tiene la tele que ya no ponen a Popeye.

Las espinacas con bechamel al horno y queso por encima mmmmmmmmmmm !!!!!!

Estamos en temporada sana, vamos a ver que menú tengo mañana

Buenos sueños

Un poco tarde el menú, pero escaseo de mensajes y lo único que se me ocurre es el potaje, por eso es lo del plato de espinacas, seguro que sobró, no debemos tirar nada, es que creo que la carne de cerdo, da colesterol, ahora dicen que si es magra no, pero!! tiene demasiada carne, no es aconsejable para los michelines okey

Apetece hoy proteinas vegetales o quereis grasas animales? por lo general solemos ser resolutivos , pero honestamente prefiero que el plato no sea caliente

Pues yo me he comido un cocidito que se me han caido dos lagrimones

¿Mañana? No se..., aún no he digerido.

¿habeis probado las alubias con almejas???? buenisimas.
El cocidito tiene un peligro, es una bomba de calorias, esta divino lo se... yo lo hago muy suave, no es lo mismo ya lo sé... pero hay que cuidarse.

Yo no, dado que tomamos demasiados gases y luego puede que explotemos¿Te imaginas ese dia de batalla todos por la casa? Hay que peste, que peste esto no es prpuesta sana

Bueno que ya!! que manera de insistir en que de una recet PUES BIEN HOY TENGO

CALZONES CON REQUESÓN
ingredientes

requeson
huevos duros
hoja de albaca y...........
mortadela
tambien se puede poner tomate para hacer el calzón más jugoso