Aranjuez - Madrid

Menudo problema ehhhhhhhhhh, ¿en que se debe pensar? ¿que se debe cambiar?¿como controlar las emociones? El comportamiento nos puede hacer daño?
Si se siente una mal, hay que empezar por asumir que ni el mundo actua igual, ni se acaba el mundo, aunque nos sintamos asi hay que empezar a encontrar el tiempo para reponerse,viviendo el dia con positividad, seguramente consigamos sentir ganas de vivir, dicen que la paciencia y el cariño nunca fallan, pero la balanza si,
A veces nos cuesta decidirnos por si solos, pero con mi comportamiento me deprimo, será la edad, sera el poco sentir de vivir,, bueno esta decision es solo mia no puedo ser tan obsesiva

Coge una pila y vas mirando los signos que hay en los extremos alternativamente,+,-,si no sales de la depreson al menos podrás hacer balance e irte equilibrando

Fitnes, las emociones las puedes controlar controlando tus pensamientos. Parece difícil, pero se aprende. No se puede conseguir siempre, pero en las mayoría de las ocasiones se puede lograr. Hay un libro que te recomiendo, se titula "tus zonas erróneas" de Wayner Dyer. Yo he conseguido mejorar mucho gracias a los consejos de este libro.
Lo puedes escontrar en internet, y para que le eches un vistazo te dejo este pequeño video:

Yo perdí la fe en los libros de autoayuda,pero echemos un vistazo a lo que nos dice Paulo Coelho..

Me encantan las reflexiones de Paulo Coelho, pero el libro es realmente bueno. Al menos a mi me ha ayudado mucho, y no elegí al azar, me lo recomendó mi psiquiatra. Después hemos trabajado sobre ello y la verdad es que yo me siento mucho mejor. Y no me avergüenza decir que estoy en tratamiento, cuando es necesaria la ayuda de un profesional hay que acudir a ellos, como fue en mi caso. Y no por eso he dejado de ser sensible ni mucho menos, tal vez al contrario. Pero ahora se distinguir entre los tipos de emociones que me hacen daño y cómo deshacerme de ellas, teniendo en cuenta, claro está, que algunas veces no puedes evitar sentir el dolor, ya sea propio o ajeno.
Bueno....., vaya charla....., lo siento.

Creo que es hora de ir a dormir. Esta noche no habeis aparecido ninguna de las dos, ni Fitnes ni Rosita. ¿Sabeis que me estoy sintiendo sola?
Además, hoy está la noche muy callada, hay un silencio extraño...

Hasta mañana.

Perdona Mercedes,hoy no tenía mucho humor para entrar en el foro,pero no te sientas sola,lo que me ofreciste tú,hablar cuando lo necesite,vale también para ti.
Es verdad que hoy está esto muy callado,como casi siempre es fitnes la que empieza la conversaciones y no siempre la seguimos,pues entiendo que se canse.También puede ser que como ya empieza a hacer más fresco,es como un adelanto del otoño,y a algunas personas les baja un poco el animo en estas fechas.
Hoy por la mañana nos ponemos las pilas y rebuscamos un poco de buen humor

Ahhhh, pues yo necesito leciones ando últimamente como que llego tarde a todo y es que veo yo que ya no me meneo igual que antes ¿por que sera? y eso de estar a un paso de tener unas piernas perfectas se acabó ya no me encajan en los zapatos mercedes

Eso puede ser fitnes,por que has llegado a la edad madura,una bonita edad tanto si tienes con quien compartirla,como si decides vivirla sola¿o solo?

Me da a mi que no Rosita, la edad madura es la que estas pufffffffffff, hasta los mismos"" como dicen por ahí, es una edad donde no haces nada más que pensar ¿que pasó con mi vida? mira!!! que me rio por no llorar