10-10-09 17:37 | #3490240 |
Por:No Registrado | |
A GUISAR : Potaje de garbanzos y algas: 200 gr de garbanzos 50 gr de arroz integral o del normal 3 cucharadas de aceite de oliva 3 dientes de ajo con su piel 2 puerros 2 zanahorias un puñado grande de espinacas 10 gr de algas HIJIKI 2 huevos duros Poner la noche anterior a remojo los garbanzos, y en otro cuenco las algas y el arroz si es integral. PREPARACION: ponemos en una olla agua a hervir, cuando entra en ebullicion añadimos los garbanzos.los puerros y zanahorias atados ,los ajos las algas y el arroz si es integral junto con el agua de remojo, dejamos cocer hasta que los garbanzos estan blandos,entonces sacamos las zanahorias, puerros,ajos y un puñado de garbanzos lo pasamos por el pasapure y lo añadimos a la olla,las espinacas lavadas y cotadas las echamos, tambien los dos huevos duros picados y el aceite dejamos dar un hervor 3 o 4 minutos y retirar del fuego. el arroz si es del que utilizamos normalmente natural echarlo un poco antes que las espinacas un plato diferente que espero os guste. | |
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