Santiago de Compostela - La Coruña

CLASES DE BAILOTERAPIA LOS MIERCOLES EN RUA NOVA DE ABAIXO Nº 17 (GALERIA) ESCUELA KICK BOXING SANTIAGO, ANIMENSE A PROBAR UNA CLASE SE DIVERTIRAN. HORARIO DE 22:00 A 23:00

La bailoterapia es una mezcla de aerobic y ritmos latino-americanos, en la que se realizan ejercicios aeróbicos practicando pasos de bailes latinos como la salsa, merengue, bachata, etc. Se hace ejercicio en medio de un ambiente musical que ayuda a evadirse de los problemas cotidianos. El fin de esta práctica del deporte, es mejorar la condición física de manera divertida bailando. Esta práctica ayuda a la eliminación del estres y a vencer la timidez. La duración de las clases son de 50 minutos en las cuales se pierde entorno a las 800 calorías, por lo que resulta recomendable para aquellas personas que deseen adelgazar