Vilches - Jaen

Aún recuerdo un anuncio que era protagonizado por el genial jugador de fútbol Johan Cruyff; en dicho anuncio él aparecía vestido con ropa de calle y jugando con un paquete de tabaco a modo de balón de fútbol.

La frase que él decía era más o menos así:

- "Soy Johan Cruyff. En la vida he tenido dos grandes vicios: fumar y jugar al fútbol. El fútbol me lo ha dado casi todo en la vida; en cambio fumar casi me la quita"

[Si alguien quiere ver este anuncio, aquí está el enlace para verlo:
https://ww.youtube.com/watch?v=97duju0eR9o&feature=related
Ojo, que ya hace años y es algo viejo]

Bueno, todo este royo viene a que ya llevo 9 días sin fumar.

Llevo también 9 días subiéndome por las paredes cada vez que termino de desayunar o de almorzar o de cenar o de acordarme que cuando me cabreaba por algo siempre terminaba fumándome un cigarrillo.

Pero a base de voluntad y determinación propia se consiguen muchas cosas.

Hace ya casi 6 años, por consejo de una vilcheña me compré el famoso librito de Allen Carr para dejar de fumar. Comencé a leerlo, pero un día lo cerré y dejé de fumar sin libro, sólo con la ayuda del ejercicio en bicicleta. Así estuve durante 5 meses. ¡¡Volví a caer en las garras del tabaco!!

En esta ocasión, ha sido algo más meditado, pero sin libro; sólo eso: determinación y ejercicio en bicicleta. [Yo hago bicicleta, otra gente hará otro tipo de ejercicio o no hará nada].

¡¡Espero no volver a caer en las garras del tabaco!!

Es una lucha sin cuartel durante casi 3 semanas, hasta que uno casi ni se acuerda, salvo en momentos determinados.

Saludos a tod@s.

HOMBRE 5151, ¡CUÁNTO TIEMPO! me alegro que estés aquí.

"pamatarte" volver a fumar despues de 5 meses...pero bueno, esta vez SI lo vas a conseguir, ya lo veras.... MUCHO ANIMO Y ÉCHALE COJ...DIGO NARICES, jajajajaj.ANIMO, ANIMO, ANIMO, ANIMO, ANIMO, ANIMO Y REQUETEANIMO LO VAS A CONSEGUIR, SEGURO

"5151" Si ya llevas 9 días, tienes que seguir adelante. Es muyyyyy difícil,pero seguro que lo vas a lograr.
Yo es que tengo muy poca fuerza de voluntad y reconozco que sigo fumando, aunque nunca se sabe, quizás algún día.....
Pues eso, que sigas, que seguro que lo vas a conseguir.

Un besito para ti.

PD.- Espero que estés mejor. Yo también soy un poquito depresiva y te entiendo perfectamente.

Cuando tengas ganas de fumar, respira hondo varias veces, o bebe agua o zumo y se te pasará las ganas.
Yo llevo más de 10 años sin fumar, gracias a mi hermana que me dió el método Regina y cada día que pasa me alegro más, porque ahora respiro, disfruto del sabor de las comidas, duermo menos pero descanso más,no tengo tos por las mañanas y en definitiva que me ecuentro mejor, aunque este método tampoco es infalible, creo que es más de cabeza y fuerza de voluntad que otra cosa.
Que tengas suerte 5151.

HOLA 5151 EN HORA BUEA POR LO QUE ESTAS ACIENDO LO CONSEGUIRAS SI TU QUIERES PON MUCHA BOLUNTAD Y LO CONSEGUIRAS YO LLA LLEVO 24 AÑOS SIN PROBARLO Y ME ENCUENTRO FENOMENAL. ANIMO MUCHO ANIMO Y PARA LA VIRGEN A CORRER EN LOS ENCIERROS
UN SALUDO

hola 5151 yo estuve 3 añitos sin fumar pero tuve una primavera, verano k todas las semanas habia algo,comuniones, vautizos, bodas,y ya saves despues de la comida con el cafe y los cuvatas pues el purito, despues hera los domingos, el cafe´y el purito, despues los sabados, y al final pues ya saves.
lo k te quiero decir con esto es k no se puede vajar la guardia
sigue palante y animo.

Hola a tod@s; y gracias por los ánimos. Yo sé bien que esto de dejar de fumar es harto difícil. Si no son las bodas y comuniones son los momentos de autoconfianza falsa, en los que nos creemos capaces de fumar "1 solo cigarrito y ya está".......

...............Y UNA LIERDA COMO UN REPÁMPANO.............

NI UNO NI MEDIO.................
¡¡Somos capaces de aguantar un dolor de muelas y no ir al dentista!!
(Yo soy uno de los que va de vareta al ver al dentista)

¡¡Y no somos capaces de aguantar las ganas de fumar!!

Son sólo 2 ó 3 semanas de "tira y afloja", los momentos de estrés por fumar van distanciándose y haciéndose cada vez más cortos.

Donde trabajo, me preocupé bien de dejar claro que me había quitado de fumar. Bueno......varios fueron los que comenzaron a reir y otros a ofrecerme cigarros. ¿Qué hacer? No contestar ni a unos ni a otros. No dar importancia a aquello que ya no la tiene para uno mismo.

Sí debo confesar que hoy he tenido uno de esos momentos en los que o me liaba a "puñetazo" limpio con un "desocupado" y para más inri "funcionario", o bien me ponía a buscar tabaco prestado para fumarme un par de cigarros.

Pues ni lo uno ni lo otro. He mandado ambos casos de "estrés" a donde pican los pollos y me he tomado un te verde, de los que llevo en el termo. ¡¡Me ha sentado de maravilla!! Y para colmo no he tenido que pedir disculpas por darle un "puñetazo" a uno que lo pedía con bastante insistencia.

Bueno: Ya llevo 12 días sin fumar. Soy consciente que ésto no acaba más que empezar. Pero lo mismo que me levanto todas las mañanas para ir al curro feliz, ahora lo hago más aún con este reto que tengo por delante.

Salud, mucha salud para tod@s. Un cordial saludo.