Mancha Real - Jaen

hola me podeis informas como funciona naturhouse gracias.

Si a lo que te refieres es que si funciona,te doy mi opinion personal:perdi 20 kilos en 9 meses.

te doy un cosejo,tienes que ser consciente y hacer lo que te dice la dietista que es muy buena,no te quedas con hambre,te lo aseguro,
conozco a gente que a perdido kilos como yo,pasate y te informas de como và,las visitas de pesarte no cuestan dinero.

Ànimo si te has decicido.

hola sarasa75 se come bien o se pasa ambre dime tan bien se recupean los kilos perdidos o no gracias

pan pa hoy y hambre pa mañana, lo mejor es,, comer sano, libre de grasas etec no beber alcohol etec y ejercicio, mucho ejercicio y andar y se pierden kg, yo haciendo eso me he quitado 40kg, lo cual con dieteistas y demas, nunca o terminaba por dejarlo, lo hice por mi cuenta y no soy el que era antes...y punto...

Enhorabuena, así es como se hace, y luego lo importante es el mantenimiento, si coges como costumbre el ejercicio ya no habrá problemas, yo al final, así también.

y es caro el natruhouse ese?ostras eso de no beber alcohol si es dificil..las cañitas cn los amigos aver quien las quita.
Saludos

hombre, lo de las cañitas no tienes por ke kitartelo....ahora si es ke lo haces todos los diaas pues no!! pero de vez en cuando no pasa nada, hombre si pasa pero mientras hagas tu ejercicio y la mayoria de la semana comas libre de grasas, verduras etec yo cuando encarta como un dia de todo por ke se presenta con los amigos un dia de campo o un kevap o una burger y lo hago, algun finde ke otro...y luego durante la semana con mi mantenimiento y pierdo kg, eso si el alcohol to los findes y a saco pues no te ayudará a lograr lo ke te propongas, mi consejo es ke na de na, ademas hay cerbezas como las bucker O´o ke solo tiene 19 calorias o si no las hay en un bar pues sin alcool yo creo ke se alterna tambien con los colegas, tambien te digo ke a mi me costo asimilar eso pero ya me he acostumbrado aunke con esfuerzo y no me arrepiento, animo!"!