26-04-09 13:19 | #2145392 |
Por:No Registrado | |
Relax Tengo un trabajo demasiado estresante, viajo mucho, y paso solo tres días a la semana en mi casa de Caraquiz "lunes, martes y miercoles" Necesito relajarme, y aqui he encontrado ese relax que necesito. Aire limpio, un paisaje estupendo, y el sonido de la naturaleza. Es un provilegio; Todos tenemos problemas más o menos graves, pero tenemos que aprender a relajarnos. Si vives en Caraquiz, sal fuera, mira a tu alrededor despacio, y sin pensar en nada, respira hondo escuchandote la respiración, a continuación cierra los ojos, y visualiza ese paisaje, sonrie (aúnque no tengas motivos materiales) dicen que la risa, y la sonrisa hacen que nuestro cerebro se oxigene y se despeje, limpiandose, y purificandose; despues de unas respiraciones muy profundas, sientate un momento, relaja todo tu cuerpo, y ya estas listo para volver a la lucha. Yo lo hago muy a menudo, y os aseguro que si no fuese por eso, hace tiempo que mi cabeza no funcionaría correctaménte. Recordar que el reloj de la vida no se detiene, y todo pasa, tomaos la vida con mejor filosofía, y os irá mejor. Os noto demasiado estresados, no haceis mas que quejaros como si fueseis los únicos con problemas, o vuestros problemas fuesen los más importantes. Yo no tengo una salud excelente, ya he cumplido medio siglo, trabajo mucho para pagar mis recibos diarios, comer, y no me puedo permitir ningun extra, ni ningun lujo; tengo familiares enfermos a mi cargo, y un etc. para escribir un libro: Tengo mis momentos malísimos, pero practico el Relax, y os aseguro, que despues de relajarme un poco, suelo pensar mejor, y encontrar soluciones, o a laguien que me tienda la mano. No os agobieis, siempre hay alguien. Un saludo de vuestra amiga La Hechicera Morgana de la suerte. "SER BUENOS/AS" | |
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