| 29-05-10 19:02 | #5435178 |
Por:magodehoz   |   |
| CAPACIDAD INTELECTUAL= JAMON El jamón serrano, al contener zinc, nos ayuda a desarrollar una mayor capacidad mental, sobre todo en los preadolescentes. También beneficia su contenido en proteínas, vitaminas y minerales (además del zinc y el hierro) La ingesta de 20 mg. de zinc, cinco días a la semana durante tres meses, consigue en los adolescentes que tengan una memoria más dúctil, que proporcionen respuestas de forma rápida y precisa y una mayor capacidad de atención, comprensión y retención. En estas edades los nutricionistas le dan mucha importancia a las dietas ricas en zinc, por eso alimentos de importante valor nutritivo y con un buen contenido en zinc, como lo es el Jamón Serrano (que contiene 2,3 mg./100 g.), resulta fundamental en la alimentación. Además otros estudios han afirmado que el zinc también fomenta la coordinación visual-manual y la fuerza muscular en adultos. Además aumenta la agudeza del sabor y el olfato y facilita la curación de heridas, quemaduras y úlceras gástricas. Excepto algunas personas, que necesitarian 500 gr/diarios. | |
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| 29-05-10 20:22 | #5435563 -> 5435178 |
Por:doe   |   |
| RE: CAPACIDAD INTELECTUAL= JAMON Perdona,¿tú en que grupo estás? | |
| Puntos: | |
| 29-05-10 23:13 | #5436403 -> 5435563 |
Por:Caballero Templario1   |   |
| RE: CAPACIDAD INTELECTUAL= JAMON Buenas noches. doe, ¿Que tal las recetas? ¿te gustaron? espero que si. saludos a todos | |
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| 31-05-10 20:23 | #5445201 -> 5436403 |
| Por:doe | |
| RE: CAPACIDAD INTELECTUAL= JAMON Muchas gracias!!! Hice el mousse de limón:riquisimo!!!!! Un saludo | |
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