Montemayor - Cordoba

aparte del deporte por supuesto, adonde voy, a lo de Reyes o al Natur House en Fernan Nuñez o quizas hay algo en el pueblo

natur house da mui buenos resultados, pero eso es como todo, no solo basta la dieta si no ke tanbien deporte

El natur house de Fernan Nuñez ha cerrado......tengo entendido que la farmacia antigua del pueblo tambien llevan temas de dietas y que funcionan muy bien.

la mejor forma de perder peso comprobado un desayuno tan fuerte como la gente tiene el almuerzo, a la hora del almuerzo un picadillo y por la noche algo suave como una tortilla, menestra, verduras o pescados y cosas asi, quien quiera que lo haga tan solo 2 semanas y se sorprendera con los resultados.

el que quiera perder peso que haga deporte y que le ponga un medico dietista un regimen.
nada de aficionados como los que van a las farmacias ni reyes ni nada de eso.
un dietista no se hace mediante un curso en tu casa como les pasa a esos aficionados.la salud no tiene precio.

aqui en montemayor tambien tenemos quien se dedica a dar consejos sobre nutricion. no tienen ni el bachillerato pero hacen un cursillo por internet y se creen que ya pueden ser igual que los profesionales.
ojo con las manos en las que pones tu salud.

Pa perder peso lo mejor es un bozal

no seas así las capellanias. . con una buena dieta y deporte también puede valer.

aunque la mejor manera es estar viviendo uno en sus propias carnes la crisis al máximo y no tener ni para comer