Montalbán de Córdoba - Cordoba

Quiero dejar de fumar, pero....¿cuando? siempre me pongo plazos y nunca los cumplo, cuando salio la ley antitabaco, me dije ¡que bien¡ ahora no voy a tener mas remedio que dejarlo, pero...no, si voy a algun local o restaurante procuro que sea para fumadores, aunque la verdad son la mayoria, sera por el espacio o por no perder clientes? da igual, el caso es que quiero dejarlo de verdad, pero ¡ya¡ ¡ipso facto¡ a partir de hoy, digo adios al TABACO, ¿cuantos fumais en el foro? alguien quiere dejarlo? alguien que lo haya dejado, que me diga como, voy a usar el foro de terapia antitabaco, si me lo permitis,admito consejos. POR MI VIDA SIN HUMOS. ¿lo conseguire?.

no es tan complicado
requiere hacerlo en un momento animico bueno y ponerle dos......

¿qu sera mejor, tirar el paquete directamente a la basura o dejarlo ahi que lo vea y le eche un pulso? tal vez, amigos, lo veais tonto, pero....decidido.¡LO DEJO¡

dejarlo de una vez içmposible
hay q eliminar la adiccion poco a poco
y llegado el momento cotar, pero eso si, teniendo la cabeza libre de preocupaciones
trabajando mas de lo normal
mater el gusanillo comiendo etecc.......hastb pasar 15 dias. Pasado ese tiempo es mas facil porque te notas mejor, mucho mejor, pero tambien es mas facil caer. En fin q si lo consigues me des tu a mi la receta

hay quien dice que se debe dejar de una vez, ser radical,nada de poco a poco, tu crees en cambio que es mejor poco a poco ¿no? por ejemplo digo" me voy a fumar 5 diarios" y asi id bajandolos? pues asi lo voy a hacer, con tope, a ver si lo consigo,¿Me aconsejas y tu fumas?jajajaja, bueno ya ire "radiando" como me va.saludos

hay sitios en que te pueden ayudar,yo conozco gente que han ido a cordoba lo que no se es a donde y lo han conseguido. Y ya llevan años sin fumar

una cosa si esw cierta cuando dejes de fumar dejaras de ser tolerante, no habra quien te aguante el genio

Eso es solo al principio despues nada

Creo que hay un libro, yo no me lo creo pero dicen que después de leerlo te sabe fatal y lo dejas sin más. ¿Alguien se lo ha leido?

En los hospitales hay unidades especializadas que te ayudarán a dejar de fumar.

Mi padre lo dejó hace muchísimos años. Su método: tiró todos los ceniceros y todo el tabaco que tenía alrededor. Así, de un día para otro. Nada de medias tintas.

P.D.
Suerte!.

tolerante cuentanos las primeras 24 horas
+

¿No queria ser autonomo? ¡Que empresa mas mala he empezado¡ os dire que me he fumado dos, solo dos y hoy lo que llevo de mañana¡ninguno¡ pero....¡hay que ver las mujeres¡ ya me ha preparado la mia un tarro, pa que vaya echando el dinero de los paquetes, dice que asi me motivo mas, ahorrando¡vamos a ver como acaba¡Tambien como dicen que este invierno la gripe A, va a ser muy virulenta y los que fumamos llevamos todas las papeletas, por los bronquios y los pulmones que es donde ataca, y la verdad, no quiero que tengan que hacerme el tanatorio corriendo para mi, pues mi piso es mu chico pa la vela ¡lagarto,lagarto¡¡

yo en principio no me he planteado dejarlo,pero se que es lo ideal. tambien lo intentare algun dia. hace unos años lo intente y dure una semana. cambio incluso mi forma de ser(mal genio en casa,dormir poco,etc.). pero ahora no quiero que diga el ministro de turno que lo hace por mi. si quiere mirar por mi que no me suba el impuesto del tabaco cada vez que necesitan dinero para subirse los sueldos. el mio no sube y cada vez es mas xico y espaciado. k me dejen en paz a mi y a mi vicio (por cierto, el unico que tengo). y si no que dejen de venderlo y renuncien a el porcentaje de impuestos tan enorme que pagamos los fumadores. MAS FUMAS, MAS PAGAS

me parece bien tu planteamiento, pero yo mas que nada es por la salud¿como tendremo los pulmones? tan negros como de noche las calles de montalban, jajaja, bueno a ver lo que duro, hoy, es pronto, el mono no es muy grande. saludos

para dejar de fumar, esta claro ?NO FUMAR¿ y no pasa nada te lodice uno que dejo de fumar, pero lo deje de la noche a la mañana, sin nada mas, resulta que estaba trabajando me coji una mojada y no me cambie de ropa segi trabajando y al otro dia me dio una tos que me dolia todo el cuerpo al toser,y medije para mi pero ,tu eres jipollas tio, lo solte y llebo 23 años sin fumar, yo creo que es cuestion de proponerselo y mentalizarse, pero dejarlo de una vez, nada de ir reduciendo la dosis pero harte la idea de que los primeros dias son los mejores, cuan do tienes que apretar los machos es despues, yo hacia dos años que habia dejado de fumar y no se me habia ido el mono, y recuerdo que un sabado estube a punto de caer pues, me puse el cigarro en la boca, y medije otra vez, pero que haces que eres jipollas, y lo slte, y aqui estoy vivito pero sin humos, y te aseguro que es lo mejor que e podido hacer, tira adelante que llo se que tu puedes, ANIMO

hola, intento poner un mensaje sin ninguna palabra ofensiva y me dice considerado span

contento pero...¿alguien me da un cigarrillo? no, gracias, ya pasaran las ganas 1-2-3-4-5......saludos

como va eso tolerante? tienes la boca seca?
animos

Para dejar de fumar, lo que tienes que tener es fuerza de voluntad. Teniendo eso, ya tienes mucho ganado. Cientificamente el mono del cigarrillo dura tan solo 30 segundos (cómo máximo), ahora, si estás todo el dia pensando en fumar... es un problema grave.
Intenta distraerte haciendo otras cosas, hacer deporte, leer... cualquier cosa basta para no pensar en ese cigarrillo que tantas vidas se está costando y que tánto dinero nos hace perder. Tienes que pensar en que en verdad, ganas tú, tanto económica como personalmente. Te digo esto, porque yo llevo 2 meses sin fumar, y si. Las primeras semanas estás que no tienes uñas, pero poco a poco se supera. Ánimo, con esfuerzo TODO se consigue

Graciaswoman10, a veces quiero tirar la toalla, pero no, duro a ver si lo consigo, ya es un reto.saludos

Piensa que cada dia sera mas facil, lo mas malo ya ha pasado,animo y suerte.