La Coronada - Badajoz

todos los años por estas fechas cro que todos nos sentimos un poco depres, en mi caso a eso hay que añadir que uno va entrando en añillos y se me junta todo, la depre de los 40 y el asco de tiempo que va cambiando, el tiempo de luz es cada vez mas corto, la vuelta al trabajo.... en fin, un asco que cada año me resulta mas dificil de superar. Me pregunto que haceis los demas para salir del ajo. Necesito unos consejillos, yaaa

Creo que depende de las personas pero en general a mayor o menor grado a todo el mundo le ocurre eso que mencionas.Los días mas cortos ,las vacaciones veraniegas que se han acabado,los colores amarillos que empiezan a predominar sobre los verdes en las ramas de los árboles que van soltando algunas de sus hojas…

Lo mejor es resignarse a sufrir estos días conscientes de que solo serán unos pocos y que mas tarde nos volveremos a sentir de nuevo integrados en la rutina y anestesiados lo suficiente para que no nos resulten dolorosos.

A mi con tendencia también en los días del otoño a cierta melancolía me viene de maravilla el hacer ejercicio, sobretodo salir a correr o coger la bicicleta pero fuera de casa,no soporto el hacer bicicleta estática frente al televisor.El hacer alguna actividad al aire libre carga las pilas de serotonina ;esa droga natural sin efectos secundarios que nos produce bienestar.

¡engánchate a ella y ya me contarás!

Saludos