Burguillos del Cerro - Badajoz

que paso pilar???
no ha salido nada,,

veras yo suelo decir,,,consejos vendo y para mi no tengo.

un abrazo

Pilar querria decir: "que los tomas o los dejas"

Era eso Pilar?

SI NO LAS QUIERES LAS DEJAS.


LOS DIEZ MANDAMIENTOS PARA SABER ENVEJECER


1.- Cuidarás tu presentación dia a dia. Arreglate como si fueras a una fiesta. ¡Que más fiesta que la vida!. El baño diario, el peinado,la ropa, todo atractivo, oliendo a limpio, a buen gusto. El buen gusto es gratuito, no cuesta nada. Que al verte se alegre tu espejo y los ojos de los demás.

2.- No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo "El agua estancada se pudre y la máquina inmovil se enmohece".

3.- Amarás el ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el teléfono, bailar aunque estés solo, haz cualquier movimiento que te despegue de la cama o el sillón "Contra pereza diligencia".

4.- Evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado: la cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose.
¡NO! Que la gente diga un piropo cuando pasas:"Que rectito el señor", "Que guapa la señora"
Recuerda las canas se tiñen ¿Y las arrugas se disimulan con una amplia sonrisa!
Pero arrastrar los pies...eso i es signo de vejez!

5.- No hablarás de tu edad ni te quejaras de tus achaques reales o imaginarios...
Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que estás y tre harán el vacio. A la gente no le gusta oir historias de hospital. Cuando te pregunten ¿Como estas?, contestas que !Muy bien! ¡Divinamente!
(Yo creo que este punto es un poco exagerado cuando realmente nos encontramos mal es bueno poder contar con los amigos).

6.- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo buena cara. Sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. No seas un viejo amargado. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo. "El corazón no envejece" (El cuero es el que se arruga).

7.- Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida.
Bastate a ti mismo hasta donde sea posible. Y ayuda, ayuda con una sonrisa, con un consejo, con un servicio. Al abrirte a los demás, dejarás de estar pensando en un "yo" angustiado y solitario: "Solo cuando se abre el cascarón aparece la nuez".

8.- Trabajarás con tus manos y con tu mente. El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud, laboral, intelectual, artística. Haz algo, lo que sea y lo que puedas.
Una ocupación artesanal, un rato de lectura, un trozo amable de TV, la música, la bendición del trabajo es medicina para todos los males y si estás jubilado ocupate de actividades de servicio, los hospitales, asilos, etc. siempre necesitan manos que ayuden. O sencillamente vive y haz lo que antes no pudiste hacer.

9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego las que se anudan en el hogar, integrandote a todos los miembros de tu familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con niños, con jovenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Convive pero sin inmiscuirte en los problemas de los demás. a menos que expresamente te pidan un consejo, recuerda;"Ver, oir y callar".

10.- No pensarás que "todo el tiempo pasado fue mejor". Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento. No digas a cada palabra "las cosas andan mal, allá en mi tiempo..." No vivas de recuerdos, mira hacia el futuro con alegría. Ponte nuevas metas, haz planes, sueña..!
Positivo siempre, negativo jamás.
Toda persona debiera ser como la luna: destinada a dar luz...
y como el Sol siempre dando calor.


No se si he abusado de vuestra hospitalidad poniendo este relato tan largo. Saludos, Pilar

creo que dice verdades como templos ,,pilar.

bueno ya os dejo que va siendo tarde,,y aunque comoo dice nacore,,somos aves nocturnas,,esta noche veo poco ya.
felices sueños