Sotillo de la Adrada - Avila

COMO ADELGAZAR

Tengo setenta y un años
Y tengo muchos amigos
Varios me tienen envidia
Por los kilos que he perdido

Yo les doy un consejo
Si quieren adelgazar
Tendrán que sacrificarse
Y mucho tiempo caminar

Hay que vivir la vida
Y hay que hacerlo al revés
Hay que comer para vivir
Y no vivir para comer

Voy a daros mi dieta diaria
Desayuno tres galletas con leche
Por la noche tres frutas diferentes
Y el almuerzo todo lo que me echen

Siempre me doy una ducha
Después de haber caminado
A las doce mis vinitos
Y me quedo muy relajado

Si alguien conocido
Quiere venir conmigo
Tendrá que prepararse
Para hacer el recorrido

Después de tres meses
De caminar conmigo
Además de adelgazar
Tendrá en mi un amigo

La edad nos hace mayor
Pero no nos hace viejos
La juventud esta en la mente
Y la vejez en el pellejo

Hay que ducharse a diario
Y darse jabón con la esponja
Porque aunque no lo creáis
La mierda también engorda

Yo me siento muy feliz
Porque no tengo complejos
Reconozco que soy mayor
Pero no me siento viejo

04-12-2012—F.A.H

Muy buen consejo Nida,ojala sean muchos los que le sigan pues ganaran en salud.Hay un refrán que dice...MUCHO TRATO;POCO PLATO Y MÁS SUELA DE ZAPATO.Un cordial saludo y feliz año 2013.