Serín - Asturias

Gracias a todos los que organizaron el cursillo sobre cuidado de la salud, son buenas estas iniciativas para los que tienen algún tipo de problema o enfermedad crónica.
Me gustaría saber si se trato el tema del Alzheimer en dicho grupo.Recibir un saludo, Luisa

Me enteré tarde de la propuesta y me hubiera venido bien para el dolor de artrosis que tengo, por lo menos para prevenir. Si alguién me puede contar algo de lo hablado en los cursos se lo agradezco.

A mi me paso lo mismo pero no conozco a nadie que haya ido, reitero lo dicho en el otro mensaje. Saludos

Querid@s vecin@s:
Me han comentado q había gente q tenía dudas sobre ls cursos impartidos en Serín así q entro en el foro para intentar aclararlas.
Los cursos impartidos son para poner en práctica hábitos saludables para enfermos crónicos de cualquier tipo. No se trata ni se habla en concreto de ninguna enfermedad: ni de diabetes; ni de reuma; ni de enfermedades mentales ni de nada en particular; sino q se intenta enseñar a comer más sano (no a hacer una dieta q nos martirice), a practicar técnicas de relajación (a veces una enfermedad crónica te lleva a deprimirte y a creer q no luedes hacer nada), a moverse un poquito sin pretender q nadie sea un deportista de élite, a comunicarse mejor con ls demás para q ni el paciente ni su entorno se sientan frustrados por no entenderse y sobre todo se intenta enseñar a conseguir pequeñas metas (muy pequeñitas al principio) para ir aumentando poco a poco los logros y conseguir de nuevo la ansiada "fuerza de voluntad". Todo ello se hace compartiendo vivencias y dándonos cuenta de q tod@s los del curso tenemos los mismos miedos, frustraciones e inquietudes, independientemente de la patología y eso en sí también te hace ver las cosas de otro modo.
En resumen se aprende a hacer pequeñas cosas de forma pro-activa y optimista y ésto a veces nos reporta más bienestar q las dietas esclavas o los consejos milagrosos.
Un saludo y cuidaros.

Gracias por la explicación, sabía de conocidos que habían ido y me preocupó su estado de salud.

Por si hay alguien interesado, el próximo curso de: "Tomando Control de tu salud" se impartirá en el CENTRO MUNICIPAL DEL LLANO (Gijón), y dará comienzo el próximo JUEVES 06/11/14.
El curso (al igual que los impartidos en Serín y en otras zonas de Asturias) consta de 6 sesiones (clases) de unas 2h de duración cada una y se imparte 1 sesión a la semana (en principio en este curso sería los jueves).
Si hubiera alguien interesad@ puede ponerse en contacto con Cristina:
696 083 719, en horario de tarde.
Saludos.

Hay jornadas de puertas abiertas (todos los actos son gratuitos) en el HAS, Hotel de Asociaciones Sociosanitarias en Avda. Galicia, nº62 (Natahoyo-Gijón) durante estas 2 semanas.
Entre otros se dan talleres sobre rehuma y el jueves 30/10 a las 12h se dará una charla sobre "El Paciente Activo"; por la tarde a las 18:30h hay un taller sobre nutrición para personas con diabetes. La verdad es que hay actos muy interesantes, a ver si me pueden subir la imagen al foro para cualquiera que esté interesado.
Saludos.