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Castrillón - Asturias

Poblacion:
España > Asturias > Castrillón
26-04-10 19:23 #5179079
Por:No Registrado
pilates
queria preguntar si sabeis en que consiste y si sirve para algo el hacer pilates, he oido hablar de ello, pero no se en concreto a que se refieren

gracias pilar
Puntos:
26-04-10 19:52 #5179334 -> 5179079
Por:No Registrado
RE: pilates
Preguntar Confundido
Puntos:
26-04-10 22:05 #5180663 -> 5179079
Por:aruca

RE: pilates
Hola Pilar;mira yo voy a pilates y aunque sirve para muchas cosas,yo destacaría la flexibilidad que recuperas,puesto que es una gimnasia suave,pero haciéndolo continuado tiene muchas ventajas.
Básicamente es como cualquier gimnasia,pero trabaja mas los estiramientos y eso aunque al principio nos parece mucho,luego lo haces sin darte cuenta.Además que por lo menos a mi,me hace sentir mejor durante el resto del día.¡Anímate!

Un besín
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