| 26-04-10 19:23 | #5179079 |
| Por:No Registrado | |
| pilates queria preguntar si sabeis en que consiste y si sirve para algo el hacer pilates, he oido hablar de ello, pero no se en concreto a que se refieren gracias pilar | |
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| 26-04-10 19:52 | #5179334 -> 5179079 |
| Por:No Registrado | |
| RE: pilates   | |
| Puntos: | |
| 26-04-10 22:05 | #5180663 -> 5179079 |
Por:aruca   |   |
| RE: pilates Hola Pilar;mira yo voy a pilates y aunque sirve para muchas cosas,yo destacaría la flexibilidad que recuperas,puesto que es una gimnasia suave,pero haciéndolo continuado tiene muchas ventajas. Básicamente es como cualquier gimnasia,pero trabaja mas los estiramientos y eso aunque al principio nos parece mucho,luego lo haces sin darte cuenta.Además que por lo menos a mi,me hace sentir mejor durante el resto del día.¡Anímate! Un besín | |
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