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Utrillas - Teruel

Poblacion:
España > Teruel > Utrillas
01-06-07 21:53 #401873
Por:trucho

Como puedes hacer mas fuerte tu orgasmo
Mi briconsejo ...y mi ultimo consejo del dia y no cobro .

en 1947 , el ginecologo Arnold Kegel , diseño para ayudar a las mujeres que tenian incontinencia urinaria , unos ejercicios para fortalecer y tonificar los músculos pubococcigeos, esta gimnasia mejoraba el orgasmo y ayudaba en la excitacion.
Son buenos sobre todo a las mujeres que han dado luz fortalecen el fondo pelvico.
- contraer y relajar varias veces el conducto anal y vaginal como si estuvieras reteniendo las heces y la orina, aguantando ynos segundos .
-Contrae los musculos y abre la vagina imaginando que es una flor.Trata de respirar con normalidad , practicar estos ejecicios 3 veces al dia durante 20 minutos unas semanas .Luego reducirlo una vez al dia .
LO podeis practicar todas las que querais especialmente las sobervias , estareis mas tranquilas y sosegadas,
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