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Caņizar del Olivar - Teruel

Poblacion:
Espaņa > Teruel > Caņizar del Olivar
29-08-09 20:25 #3073592
Por:No Registrado
garbanzos espinacas
Ingredientes (4 personas)
300 gramos de garbanzos en conserva.
200 gramos de espinacas congeladas o limpias de bolsa.
1 cebolla.
1 zanahoria.
1 diente de ajo.
1 decilitro de aceite de oliva.
Sal.

Cómo se elabora:
Picamos muy finamente la cebolla, la zanahoria y el diente de ajo. En una cazuela con aceite de oliva rehogamos a fuego medio hasta que se ablanden las hortalizas. Aņadimos las espinacas y dejamos que se cocinen con las condimentación y una vez que comiencen a cocinarse cubrimos de agua.
Cocinamos durante 10 minutos a fuego suave y en ese momento aņadimos los garbanzos escurridos de la conserva. Si hiciese falta aņadimos un poco de agua hasta justo cubrir los ingredientes. Ponemos a punto de sal y cocinamos durante 5 minutos a fuego suave. Una vez elaborado el cocido, antes de servir reposamos la cazuela fuera del fuego y tapada durante 5 minutos para que se entremezclen los aromas y sabores. Servimos caliente.
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