Fuentes de Andalucía - Sevilla

Me doy permiso para separarme de personas que me tratan con brusquedad,
presiones o violencia. No acepto ni la brusquedad ni mucho menos la violencia aunque vengan de mis padres, o de mi marido, o mujer. Ni de
hijos ni de mi jefe, ni de nadie. Las personas bruscas o violentas quedan ya desde este mismo momento fuera de mi vida.

Soy un ser humano que trata con consideración y respeto a los demás. Merezco también consideración y respeto. Me doy permiso para no obligarme a ser "el alma de la fiesta" el que pone el entusiasmo en las situaciones, ni ser la persona que pone el calor humano en el hogar, la que está dispuesta al diálogo para resolver conflictos cuando los demás ni siquiera lo intentan.

No he nacido para entretener y dar energía a los demás a costa de agotarme yo: No he nacido para estimularles con tal de que continúen a mi lado. Mi propia existencia, mi ser; ya es valioso. Si quieren continuar a mi lado deben aprender a valorarme. Mi presencia ya es suficiente; no he de agotarme haciendo más.

Me doy permiso para no tolerar exigencias desproporcioneda en el trabajo. No voy a cargar con responsabilidades que corresponden a otros y que tienen tendencia a desentenderse. Si las exigencias de mis superiores son desproporcionadas, hablaré con ellos clara y serenamente.

Me doy permiso para no hundirme las espaldas con cargas ajenas. Me doy permiso para dejar que se desvanezcan los miedos que me infundieron mis padres y las personas que me educaron. El mundo no es solo hostilidad, engaño o agresión: Hay también mucha belleza y alegría inexplorada. Decido abandonar los miedos conocidos y me arriesgo a explorar las aventuras por conocer. Más vale lo bueno que ya he ido conociendo y lo mejor que aún queda por conocer. voy a explorar sin angustia.

Me doy permiso para no agotarme intentando ser una persona exelente. No soy perfecto, nadie es perfecto, y la perfección es oprimente. Me permito rechazar las ideas que me inculcaron en la infancia intentando que me almodara a los esquemas ajenos, intentando obligarme a ser perfecto; un hombre sin fisuras, rígidamente irreprochable. Es decir; inhumano. Asumo plenamente mi derecho a defenderme, a rechazar la hostilidad ajena, a no ser tan correcto como quieren, y asumo mi derecho a ponerles límites y barreras a algunas personas sin sentirme culpable. No he nacido para ser la víctima de nadie.

Me doy permiso para no estar esperando alabanzas, manifestaciones de ternura, o la valoración de otros. Me permito sufrir angustia esperando una llamada de teléfono, una palabra amable o un gesto de consideración.
Me afirmo como una persona no adicta a la angustia. Soy yo quien me valoro, me acepto y me aprecio. No espero a que vengan esas consideraciones desde el exterior. Y no espero encerrado o recluído ni en casa, ni en un pequeño círculo de personas de las que depender. Al contrario de lo que me enseñaron en la infancia, la vida es una experiencia de abundancia. Empiezo por reconocer mis valores y el resto vendrá solo. No espero de fuera.

Me doy permiso para no estar al día en muchas cuestiones de la vida; no necesito tanta información, tanto programa de ordenador, tanta película de cine, tanto periódico, tanto libro. Decido no intentar absorver el exceso de información. Me permito no querer saberlo todo. Me permito no aparentar que estoy al día en todo. Y me doy permiso para observar las cosas de la vida que mi cuerpo y mi mente puedan asimilar con un ritmo tranquilo. Decido profundizar en todo cuanto ya tengo y soy. Con lo que soy es más que suficiente. Y aún sobra.

Me doy permiso para ser inmune a los elogios o alabanzas desmesuradas: Las personas que se exceden en consideración resultan abrumadoras; y dan tanto porque quieren recibir mucho más a cambio. Prefiero las relaciones menos densas. Me permito no vivir con levedad, sin cargas ni demandas excesivas. No entro en su juego.

Me doy el permiso más importante de todos: El de ser auténtico. No me impongo soportar situaciones y convenciones sociales que agotan, que me disgustan o que no deseo. No me esfuerzo por complacer. Si intentan presionarme para que haga lo que mi cuerpo y mi mente no quieren hacer, me afirmo tranquila y firmemente diciendo que "no". Elijo lo que me da salud y vitalidad. Me hago más fuerte y más sereno cuando mis decisiones las expreso como forma de decir lo que yo quiero o no quiero
y no como forma de despreciar las elecciones de otro. No me justificaré: Si estoy alegre, lo estoy; si estoy menos alegre, lo estoy;
si un día señalado del calendario es socialmente obligatorio sentirse feliz, yo estaré como estaré.

Me permito estar tal como me siente bien conmigo mismo y no como me ordenan; lo "normal" y lo "anormal" en mis estados emocionales lo establezco yo.

Me doy permiso para...
Autor: Joaquín Argente.

Hola: Un "poquito" largo, pero lo he leído y me ha parecido interesante.

Saludos.

hola me ha gustado mucho es muy interesante . me gusta lo que escribes . crfc. yo pienso que nadie te tiene que dar permiso para nada


las frases que escribiste son muy buenas . ami me encantan las frases

un saludo guapa

Hola Aliana: muchas gracias, me alegro que te gusten las cosas que escribo. Como lo único que hago es estar sentada, pues me pongo a buscar y siempre se encuentra algo que escribir.

Un besazo.

Hola crfc una muy bonita reflexión ojala que todos reflexionáramos
y nos liberáramos como esa persona. repito una reflexión muy profunda
y bonita. Un cordial saludo.

Hola Nico53: Me identifico mucho con lo escrito. Me gustaría cambiar,
porque sufro mucho con todo lo que le pasa a los míos y no solo familia, también amigos y así no se puede vivir. Yo ya tengo mis problemas que no son pocos.

Por lo pronto me ha calado hondo, a ver si aprendo un poco a vivir sin
tantas cargas "ajenas". Lo malo es que genio y figura...

Un cordial saludo.

Hola, a tod@s: muy bonito, "crfc". Un ole muy sincero para ti.

Saludos...

Hola geo: ¿Qué pasa en el foro? Está todo muy parado. jajaja.

Saludos.