Navas del Rey - Madrid

Navas del Rey ha acogido durante las XXV Jornadas de la Mujer un taller de risoterapia en el que han participado una treintena de personas. El objetivo principal de la actividad era que las asistentes liberan estrés a través de los diferentes juegos que utiliza esta terapia como por ejemplo juegos de palabras, trabalenguas o ejercicios divertidos con globos. A lo largo de hora y media, las caseras aprendieron sobre todo a reírse de si mismas y a tomarse los diferentes aspectos de la vida de otra manera para poder encararlos con humor. La risoterapia es un tipo de terapia como su propio nombre indica basado en mejorar el estado físico y psicológico a través de diferentes técnicas que provoquen la carcajada. Está comprobado que las personas que se ríen más, gozan de mejor salud lo que influye en el estado de ánimo y en la manera de vivir y afrontar el día a día.