Santa María del Páramo - Leon

El té de Java o las bondades del ortosifón en fitoterapia
El té de Java, a pesar de su nombre, no pertenece a la familia del té, ni tiene efectos estimulantes.

El ortosifón (Ortosiphon Stamineus) conocido popularmente como té de Java, es una planta originaria de Malasia. Debido a su gran longitud y vistosidad, en Indonesia se la conoce como “bigotes de gato” (kumis-kucing”).

Actualmente se cultiva en Indonesia y en algunas zonas de America tropical. En fitoterapia se utilizan principalmente las hojas, sobre todo por su riqueza en flavonoides, polifenoles, aceites esenciales y potasio.

En la medicina popular, el ortosifón o té de Java es utilizado para ayudar a eliminar el exceso de líquido acumulado en el organismo y tratar las enfermedades renales y de la vesícula, entre otras dolencias relacionadas con el sistema urinario.



Algunas de las propiedades más destacadas del ortosifon en fitoterapia son:

Es un potente diurético.

En problemas renales, favorece la eliminación de la arenilla en los riñones.

Es útil para combatir las infecciones de orina, en el tratamiento de la gota (ya que ayuda a eliminar el ácido úrico) o para favorecer la eliminación de los cálculos renales y/o biliares gracias a su acción drenante.

Se utiliza como coadyuvante en las dietas de adelgazamiento cuando existe retención de líquidos asociados, gracias a su intensa acción diurética.

El té de Java se puede tomar en infusión o bien en extracto seco en cápsulas, o en extracto acuoso en ampollas bebibles. Es conveniente siempre consultar con un medico o profesional de la salud antes de tomarlo en cualquiera de sus presentaciones.

-- La Lechuga --

Podríamos decir que la lechuga es la reina de las ensaladas, sola o acompañada con otros vegetales.

Existen muchas variedades, todas ricas en fibra y vitaminas como A, C, E, B1, B2, B3, diversos aminoácidos y minerales.

Su consumo regular en ensaladas frescas alivia el estreñimiento , la digestión lenta, la mucosidad de garganta y pecho. Previene la arterioesclerosis y el colesterol.
Un dato poco conocido: ayuda a proporcionar un sueño reparador

Es un elemento importante en dietas para combatir la obesidad, reduciendo los dolores menstruales.

Los tallos hervidos sirven para curar bronco espasmos.---

Propiedades del perejil
Beneficios del perejil
El perejil es una planta muy conocida dentro del espectro de las hierbas aromáticas. Pero lo cierto es que su uso tranquilamente puede exceder dichas finalidades, siendo útil también para diversas afecciones. Es un buen antioxidante, rico en calcio, hierro y también en vitamina C.




El perejil es una planta que tiene su origen en la isla de Cerdeña, pero que rápidamente se expandió por el mundo. Además de las grandes propiedades culinarias que tiene, puede ser empleada por motivos de salud.

Estas son las principales propiedades y beneficios del perejil:
•El perejil es un interesante antioxidante, que contiene buenas dosis de betacaroteno y vitamina C, colaborando en la prevención de cáncer y problemas cardíacos, entre otras cosas.

•El perejil es una hierba diurética, que puede resultar bien en programas para perder peso. Además, es depurativo y colabora con la eliminación de grasas. Consulta el siguiente artículo para conocer las propiedades del perejil para adelgazar.

•El perejil es rico en calcio y hierro. Por esta última razón es que suele ser muy empleado contra la anemia, sin ir más lejos.

•Es un hierba que puede resultar muy bien para la piel. De hecho, forma parte de recetas para las manchas de la cara y tónicos faciales.

•El perejil puede resultar relajante. Incluso puedes probar de colocar un ramo en la tina de agua caliente y darte un baño de inmersión para obtener relax.

+Las acelgas se caracterizan más que por tener un gran porcentaje de hidratos de carbono por tener una alta cantidad de agua. De ahí la razón de su peso. No es entonces una verdura energético sino más bien un alimento rico en reguladores naturales. Tiene una alta presencia de vitaminas, sales minerales y también fibra.

Asimismo, es el vegetal que más folatos posee. Los folatos son vitaminas que actúan directamente sobre la producción de glóbulos blancos y rojos, como así también en la síntesis del material genético y en la formación de anticuerpos. Como puedes ver, algo bastante importante.

También la acelga tiene muchísimo betacaroteno. Se trata de los pigmentos naturales que colaboran con la síntesis de la vitamina A y que tan buenos son para la visión, la piel o el cabello. Además, colaboran con las hormonas sexuales y son antioxidantes naturales.

Para ir completando las excelentes propiedades de la acelga, hay que añadir que tiene altas concentraciones de potasio, magnesio y yodo. Por lo cual, te aseguras un buen funcionamiento intestinal, salud para tus músculos y beneficios para tus tiroides, entre otras cosas.

¿Qué estás esperando para consumir acelgas más a menudo

Tendriamos que poner tambien los perjuicios del perejil, no solo lo bueno, tambien tiene cosas malas.
Las plantas medicinales, segun para que casos son estupendas, pero tambien tienen efectos secundario.

Tienes razón ,,hoyese...cierto es que las plantas tienen propiedades buenas para algunas cosas y no tan buenas para otras,,pero aquí solo ponemos algunas ,,luego si se van a dar uso hay que analizar lo que uno tiene... lo que es cierto que un poco es bueno y mucho puede ser perjudicial si se tiene alguna enfermedad...
si quieres poner para que no es bueno estupendo,,

AJO-----El ajo es un excelente microbicida, desinfectante, descongestionante y tonificador de la glándula pituitaria, eficaz en la secreción gástrica y rico en hierro, eficaz para combtir el veneno de la picadura de alimañas y los problemas circulatorios. El ajo, machacado o en zumo, posee una larga e interesante lista de efectos curativos para innumerables afecciones, por ejemplo:

• Riñones, vejiga: tomar ajo en ayunas ayuda en casi todos los padecimientos de los riñones y vejiga.

• Pulmones y sistema respiratorio: tiene un efecto descongestionante poderoso, por lo que es de gran ayuda en casos de catarros, sinusitis, tos con flemas, exceso de flemas (provocadas por una alta toxicidad en el organismo).

• Sangre: purifica la sangre y refresca el aparato circulatorio.

• Arterias: disminuye la tensión arterial. Purifica, desintoxica y refresca su circulación.

• Hígado: activa el óptimo funcionamiento del hígado, órgano importantísimo para la salud en general. Si el hígado no funciona bien todos los órganos y sistemas del cuerpo se alteran y por medio de señales el cuerpo nos avisa. Por lo tanto, si tienes boca amarga por las mañanas o exceso de lagañas, si tienes problemas en los ojos o bilis, si estás en constante tensión o irritabilidad (te enojas a menudo), si te duele frecuentemente la cabeza, podría ser un problema biliar. Puedes tomar un diente de ajo cada tercer día con un poco de zumo de limón.

• Sistema digestivo: corrige el estreñimiento y desinfecta de toxinas el sistema digestivo

• Lombrices: uno de sus usos terapéuticos más conocidos es el de desparasitar y eliminar lombrices y tenia. Ideal en estos casos.

• Anemia: ideal para aliviar casos de anemia, fortalece las defensas y, ya que estimula los jugos gástricos, resulta un buen aperitivo para despertar el hambre.

• Diabetes: ayuda a ayudar la diabetes y el equilibrio hormonal.

• Ezcema y herpes: unas gotas de zumo de ajo son indicadas en casos crónicos de ezcemas y herpes.

• Obesidad: la gordura realmente puede desaparecer si se sigue un régimen alimenticio nivelado en donde se incluyan dosis de ajo.

• Fatiga y sistema nervioso: constituye un poderoso auxiliar en casos de fatiga, agotamiento, melancolía, dolores de cabeza, sistema nervioso e insomnio.

• Ácido úrico: eficaz ayuda contra el ácido úrico, lo ataca aliviando y ayudando las molestias de las articulaciones y músculos, por lo cual lo hace una ayuda indicada en casos de reuma y gota ciática.

• Várices: si quieres una ayuda poderosa y natural para combatir várices prueba la siguiente estrategia: tómate un ajo crudo y machacado en un vaso de agua tibia en ayunas cada tercer día y combina esto con 30 minutos diarios de cualquier ejercicio que te ayude a fortalecer tus piernas como bicicleta, correr, bailar. Una vez o dos a la semana, haz una pasta de ajo crudo bien machacado con un poco de aceite de oliva y unta sobre las venas varicosas dando un leve masaje. Deja el ajo por espacio de 15 minutos y, mientras esperas, recuéstate y sube tus piernas en contra gravedad y recárgalas en una pared. Esta estrategia incluye que procures comer lo menos posible embutidos, y productos fritos. Te aseguro que si haces esto, en tres meses verás como mejora notablemente la apariencia de tus piernas.

Ajo y piel bella

Además de todos los usos anteriores, el ajo tiene una eficaz propiedad curativa y embellecedora sobre la piel. Las mascarillas de ajo suavizan la piel y la fortalecen, además de ayudar a la regeneración celular. Prueba la siguiente mascarilla una vez o dos a la semana por las noches:

• No importa qué tipo de piel tengas, ésta mascarilla es eficaz para cualquier tipo de piel.
• Mezcla en la licuadora una rebanada de papaya con dos dientes de ajo y un poco de miel. Agrega una cucharadita de yogurt, si sientes que esta muy espesa, agrega otro poco de yogurt. Luego unta sobre tu piel como si fuera crema y deja actuar durante media hora de ser posible. Enjuaga con agua tibia.

Esta mascarilla con ajo es ideal para aquellas personas que padecen acné o barros, ya que tiene propiedades ayudativas para acelerar el curso de la maduración de furúnculos y granos sobre la piel.

Comer ajo

Además de todo lo anterior, el ajo tiene un sabor que lo hace un condimento favorito en la cocina internacional. Sabemos del sabor tan fuerte que tiene el ajo y el disgusto que muchos pueden sentir el comerlo solo. Sin embargo, no solo puedes consumirlo de una forma terapéutica, sino usarlo en la cocina para innumerables platillos. La ensalada de lechuga, pepino, un poco de germinado de alfalfa y ajos finamente picados y levemente cocinados, aderezados con un poco de aceite de oliva y sal de mar, es un alimento formidable para prevenir y combatir muchas enfermedades. Si te molesta el sabor del ajo en la boca y no puedes quitártelo con nada, chupa medio limón por cinco minutos y asunto arreglado.

La naranja es un fruto cítrico que tiene propiedades curativas porque es ácida, y este ácido es depurativo y oxidante, desinfectante y microbicidia (como la mayoría de las frutas cítricas). Una larga lista de enfermedades y acciones favorables son las que hacen que su jugo sea, además de dulce y refrescante, una bebida consentida por el cuerpo. La naranja, el limón y la mandarina son las frutas cítricas con mayor contenido de cal, elemento que forma parte de nuestra sangre y de los huesos. Además, la naranja contiene altos porcentajes de ácido cítrico, magnesio, fósforo y hierro.

Principalmente, la naranja:

• Limpia y tonifica la sangre y todos sus tejidos, músculos y células

• Destruye la grasa y la obesidad, rebaja el vientre, limpia el cutis y hace brillar los ojos.

• Desinfecta la sangre y cura cualquier enfermedad infecciosa como catarros, tos, sífilis, hongos infecciones de la piel, aftas, fiebres (provocadas por infección o toxemia), lesiones con pus, etc.

• Regulariza el ritmo cardiaco y se usa para tratar casos de tumores.

• Despeja el cerebro y ayuda a tener una mente más limpia y sana.

• Cura llagas en la boca y encías.

• Embellece el cabello.

• Ayudan a prevenir y curar el mareo.

• Ayudan a aliviar el dolor de cabeza.

-- EL KIWI --

-- Es una de las mayores fuentes de vitamina C que se conocen. De hecho, suele compararse que el contenido de esta vitamina en el kiwi es seis veces mayor que en una naranja. Debido a esta circunstancia, el kiwi es muy bueno para todo tipo de problemas referidos con el envejecimiento (es un gran antioxidante), resfriados, sistema nervioso, etc.

Las espinacas, muy buenas para la anemia ya que es una verdura de las que más hierro tiene

El matagallo (Phlomis purpurea) es una especie de planta con flor arbustiva de 6 a 14 mm de altura. Tallos y ramas de sección cuadrangular. Ramas densamente tomentoso lanosas.Las hojas presentan un aspecto rugoso, y están cubiertas de pelos, opuestas, pecioladas, de hasta 10 cm de longitud, con forma de triángulo alargado o cuña, gruesa, verde por el haz y blanquecina y con gran cantidad de pelos estrellados por el envés. Las flores dispuestas en verticilos en la base de los peciolos de las hojas superiores, con corola púrpura de 2,5 a 3 cm, en la cual el albo superior está encorvado en forma de casco, cubriendo a los 4 estambres y al estilo. Fruto seco. Florece en primavera.

El matagallo,,no se que es Luis............

La zanahoria es una verdura que tiene bastantes ventajas en la alimentación de todas las personas, sin importar su edad.

Además de ser un rico alimento, es uno de los recursos terapéuticos más valiosos para tratar los padecimientos. La zanahoria es la más mineralizante y vitaminizante de todas las raices, es recomendada para cualquier clase de enfermos, sin ninguna contraindicación.

El comerse cruda además de tener un excelente sabor, ayuda a fortalecer los dientes y encías. Es muy saludable también comerla cocida, aunque no tanto en este estado para fines medicinales.



Debido a las sustancias aromáticas que posee la zanahoria, es muy buena para estimular el apetito y muy usada para la gente que padece anemía o depresión.

Es muy útil para eliminar los cólicos y disipa los gases que emite el organismo, debido a ello es recomendable ingerirla después de las comidas. Ayuda a quienes padecen de estreñimiento y tienen dolor de estómago a causa de una intoxicación, por lo que en este caso es recomendable comer seis zanahorias crudas ralladas, racionándolas durante todo el día.

Este magnifico vegetal es diuretico, es decir que agiliza el proceso de orinar, es emenagoga ( agiliza la menstruación en las mujeres) y ayuda a la desintegración de los cálculos renales.

Es rica es fósforo, por lo que es un excelente vigorizante, útil para las mentes cansadas y como restauradora de los nervios.

Tiene además propiedades naturaleas para mejorar la vista, es antioxidante y un eficaz protector de la piel, ayuda a la secreción de leche materna.



En jugo la zanahoria tiene importantes cualidades como:

* Antiséptico.

* Normalizador de la sangre.

* Combate el cabello y ojos débiles.

* Ayuda en los desórdenes digestivos.

* Ayuda a adelgazar.

* Disminuye la acidez.

* Es muy bueno para las personas que tienen reumatismo.

* Para quienes tienen anemía.

* En la mala nutrición.

* Es muy recomendable en los casos de impotencia y esterilidad ( para que haga efecto, se tiene que tomar por tiempo prolongado).

El jugo de la zanahoria mezclado con miel y jugo de limón es muy bueno para :

- Las enfermedades respiratorias.

- Afecciones del pecho.

- Asma.

- Catarros bronquiales.

Estas son solo algunas de las propiedades que tiene este vegetal, por lo que simpre deberá esar presente en su mesa; ya sea crudo o cocido, prepare con el deliciosos platillos.

mari1,escribe en google,matagallos.y en los enlaces te saldrán las
matas con flores y sin,te saldra,el COLMENAR,es un pueblo cerca del mio.
se be que hay, hay muchos,,ya me diras,un saludo+++++luis+++++

--- EL HINOJO ---

El Hinojo es una planta que posee un olor anisado. Se utilizaba como planta medicinal en la antigüedad.

Su aceite esencial ayuda a luchar contra los parásitos del cuerpo. El fruto, rico en aceites esenciales, es utilizado en medicina.---

ya mire Luis,,es una planta muy alta que puede medir metro y medio,de flores color,rosa-lila--y que servía para limpiar el gocho,,supongo que se referira a que con sus ramas se harían como una escoba para limpiarlo cuando se chamuscaba,,la piel del gocho. Digo ....
colmenar un pueblo muy bonito ,,famoso por su miel.a que si .....
un saludo para todos...........

El árnica es una planta de alta montaña con propiedades antiinflamatorias y analgésicas muy utilizada
en el tratamiento de cualquier tipo de inflamación: golpes, luxaciones, reumas.

-- KAVA --

---- Kava - esta es una planta oriunda de la Polinesia que ha adquirido fama por sus propiedades calmantes. Su mayor efectividad en cuanto a la depresión parece ser en casos en que ésta va acompañada de ansiedad. Como remedio contra la ansiedad, la raíz de Kava ha producido alivio comparable al de medicamentos como el Valium pero sin los efectos secundarios de éstos.--------

LA MALVA


En esta época en la que los cambios estacionales están en su auge en todo el mundo, las gripes, resfriados y catarros nunca se hacen esperar, y para ello nada mejor que una planta medicinal efectiva que actúe contra los problemas de orden respiratorio. La Malva es especial para combatir todos los problemas de esta clase, pues es ideal para limpiar y suavizar nuestras vías respiratorias.

-- LA BELLADONA --

-- • Se ha utilizado con éxito para tratar neuralgias, asma, tos nerviosa, convulsiones, epilepsia, algunas enfermedades de los ojos y constricciones espasmódicas, asi como dolores de cabeza, colón irritable, síntomas de la menstruación, úlceras pépticas, inflamación y mareos.

Un naturópata de Oregon, cree que la hierba conocida como cola de caballo podría ser un buen remedio natural para la impotencia causada por una próstata agrandada.

Aunque la impotencia por causa de la próstata agrandada es poco común, si usted es un hombre al que se le ha diagnosticado hiperplasia prostática benigna (BPH) y tiene problemas de impotencia, podría consultar con su doctor la posibilidad de probar la cola de caballo.

Según algunos doctores las propiedades antiinflamatorias de la cola de caballo pueden reducir la próstata a su tamaño normal y restablecer la potencia en hombres mayores de 60 años. La cantidad recomendada varía entre 400 y 800 mg diarios.

Asegúrese de consultar con su médico sobre la dosis recomendada para su caso en particular. La cola de caballo no debe tomarse si sufre de problemas renales o cardíacos.

--LA ALBAHACA ---


-- Combate la depresión, el agotamiento, el insomnio y la jaqueca. Es digestiva, Combate el acné. Se le atribuyen propiedades afrodisíacas. Es cicatrizante, analgésica, antiséptica y contra las inflamaciones osteo-articulares.---

EL LIMÓN

Es aconsejable diluir el zumo de 2 limones en agua para prevenir algunas enfermedades. Los beneficios del limón son múltiples y variados. Constituye un gran alivio natural para los dolores de cabeza y facilita la eliminación de ácido úrico por la orina.

El limón se convierte en un aliado del aparato digestivo. Es aconsejable en casos de insuficiencia hepática, elimina la acidez y pesadez gástrica, además de combatir problemas gastrointestinales. Tiene una acción depurativa importante y es un excelente remedio para evitar la formación de piedras en el riñón, artritis, artrosis, colesterol y problemas de gota.

El limón previene la angina de pecho y ayuda a tener una buena circulación, rebaja la hipertensión y es utilizado en el tratamiento de la anemia. Es recomendado en casos de impotencia sexual, combate el insomnio y alguno aseguran que previene el cáncer por ser un buen antioxidante. No hay que olvidar que ayuda a recuperar líquidos perdidos en caso de deshidratación o diarrea.

-- OJOS ---

Para los ojos cansados e inflamados están la eufrasia y la manzanilla que, en infusión una vez fría, se aplica con un algodón sobre los párpados, ayudando a reducir la congestión y las bolsas. Un efecto parecido brindan la caléndula y el aciano. Las mismas variedades tienen acción positiva frente a la conjuntivitis. En el caso de los orzuelos, es posible recurrir al tomillo ---