Síntomas provocados por la falta de algunos alimentos Síntomas provocados por la falta de algunos alimentos Vea que interesante... a partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de los alimentos aquí mencionados. 1. DIFICULTAD DE PERDER PESO ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A. DÓNDE OBTENER: semillas de linaza, zanahorias, salmón y suplementos específicos. 2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS ESTÁ FALTANDO: es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio. DÓNDE OBTENER: agua de coco, aceitunas, duraznos, ciruelas, higos, almendras, nueces, acelgas, cilantro y los suplementos... 3. ANSIEDAD DE DULCES ESTÁ FALTANDO: cromo. DÓNDE OBTENER: cereales integrales, nueces, centeno, plátanos, espinacas, zanahorias y suplementos. 4. CALAMBRES, DOLORES DE CABEZA ESTÁ FALTANDO: potasio y magnesio.. DÓNDE OBTENER: plátanos, cebada, maíz, mangas, duraznos, acerolas, naranjas, tomates y agua. 5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos. DÓNDE OBTENER: cuajadas, yogurts, yakult y similares. 6. MALA MEMORIA ESTÁ FALTANDO: acetil-colina, inositol. DÓNDE OBTENER: lecitina de soya, yemas y suplementos. 7. HIPOTIROIDISMO (AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE) ESTÁ FALTANDO: yodo. DÓNDE OBTENER: algas marinas, zanahorias, aceite, peras, piñas, peces de agua salada y sal marina. 8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES ESTÁ FALTANDO: colágeno. DÓNDE OBTENER: peces, huevos, carne magra, gelatina + suplementos. 9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro. DÓNDE OBTENER: verdura, fruta, carne magra y suplementos. 10. DESÁNIMO, APATÍA, RABIA, INSATISFACCIÓN... ESTÁ FALTANDO: DINERO... DÓNDE OBTENER: Si te enteras, dímelo, no seas egoísta... mira toda la información que te pasé para que estés sanote. |