Casas de Benítez - Cuenca

La dieta de la vecina: consiste en hacer lo que no se debe hacer, "hacer lo que hace la vecina", que puede ser buena para ella pero no para los demas.

Es muy peligroso, ¿OJO?, muy peligroso, someter nuestro cuerpo, sin prescripción facultativa, sea para hacer dieta, para curar un catarro o para suavizar una lesión del tipo que sea y en vez de ir al médico y después al especialista, que es de quien debemos hacer caso, atendemos a las recomendaciones de nuestros cercanos, que con toda la buena intención pero que por un mal diagnostico o una mala interpretación nos puede constar incluso la pellica.

Hay muchas formas de hacer dieta, algunas un poco cómicas y la mayoría peligrosas: La dieta del arroz, o dieta china, se ven pocos chinos gordos.

Con el agua hay que tener cuidado, normalmente el médico te recomienda beber de litro y medio hasta dos litros, ¿pero si alguien te pregunta y no te expresas bien, o no te entiende bien, puede beberse hasta cuatro litros y asi sucesivamente?. Ojo con el agua no podemos lavar los riñones como si los fueramos a guisar al jerez, al beber mucho y orinar mas, podemos acarrear otro problema, perdida de sales, potasio y demás nutrientes necesarios para la marcha diaria, problemas con la tensión, etc.,

Caminar es bueno, nadar también, a ritmo y sin castigar el corazón, ni las rodillas, correr es para los cobardes "si no estamos preparados".

Una recomendación para los que vais sobrados de reservas, es, comer cosas de cuchara pero en un plato del tamaño de un arnero y con palillos chinos, la medida buena es un cucharón grande o un cacillo, pro sin pan, de esta forma no engullimos el caldo que junto con el pan es lo que suele hacernos engordar.

Las medidas de líquido que yo uso: Son un litro y medio de agua y un cuarto de vino y me va muy bien.

¡¡¡¡OJO CON LAS GRASAS Y LOS FRITOS!!!!

Sobre todo y lo mas importante, es APRENDER A COMER BIEN= MEZCLAR BIEN LOS ALIMENTOS Y NO HACER VIDA SEDENTARIA.

"INSISTO ANTES DE HACER NADA, TENEMOS QUE IR AL MEDICO". (ESTO ES SOLO UN GRATUITO CONSEJO, NO FIRMAMOS GARANTIA DE RESULTADOS)

Y tu porque das consejos de lo que se debe comer y vever,hala, todos al medico y tu el primero y no des tantas lecciones.

Creo que nadie te ha preguntado por tu salud, a mi me ha divertido y no es mal consejo

Pues a mi no me a divertido nada, esto lo sabemos todos que parece que ha descubierto la polbora.

Que popoco sentido del humor tietienes ididioto. Peperdon soy tartartamudo pepero con bubuen huumor. Adidiadidios

El exceso de la ingesta de agua se llama (POLIDIPSIA) y la (POTOMANIA) es la "MANIA" u obesesión de beber agua, estoy de acuerdo con el comentario de que el exceso del líquido elemento puede ser nocivo para la salud, si se bebe más de la cuenta.
Por lo tanto hay consejos que se deben tener en cuenta y agradecer, no mofarse de ellos....

¡¡¡¡HAZLO!!!!

No sabes decir otra cosa ??

¡¡¡¡no lo hagas!!!! :p :p

¡¡¡Que bueno!!!! jejejejeje