Oviedo - Asturias

hace poco lei un articulo sobre la antigimnasia diciendo esto:

Uno de los conceptos que se desmoronan al acercarse a la comprensión del
cuerpo bajo la óptica de la anti-gimnasia es, por ejemplo, el de la utilidadde los abdominales para tener un cuerpo
“sin barriga”. Thérèse Bertherat ha calificado de tigre el acortamiento muscular que llevamos en nuestra espalda, debido a fuertes tensiones ahí incrustadas. No es el vientre fláccido el que necesita atención, sino que hay que centrarse en relajar las contracciones de la espalda. Una vez se hayan soltado, el vientre se aplanará de forma natural.

no se si sera verdad. El articulo dice alguna cosa mas interesante. Este es el enlace al articulo: Alguien que lo haya probado en Asturias o donde sea puede contarme su experiencia